健身球
如果你认为肌力训练和重量训练是同一回事，那你就错了！虽然这两种训练都是帮助你维持健美体态，我们将告诉你，两种运动锻炼肌肉方式的不同！ 做重量训练最理想的场所，就是提供各种重训器材的重训室。每种重训器材都是专为锻炼某部位的肌肉所设计的。重训是靠重量来达到锻炼肌肉的目的
“过去重阳节都是登登高，和家人一起坐一坐，现在有了新的选择——参加全民健身活动，和老姐妹们在一起，别提多开心了。”家住北京市丰台区东铁营街道宋家庄社区的孙素英对记者说。10月17日，农历九月初九重阳节，孙素英和她所在的健身球操队亮相“2018年北京第二十一届中老年优秀健身项目表演赛”，潇洒灵动的健身球操表演引得现场掌声、喝彩声连连
“过去重阳节都是登登高，和家人一起坐一坐，现在有了新的选择——参加全民健身活动，和老姐妹们在一起，别提多开心了。”家住北京市丰台区东铁营街道宋家庄社区的孙素英对记者说。10月17日，农历九月初九重阳节，孙素英和她所在的健身球操队亮相“2018年北京第二十一届中老年优秀健身项目表演赛”，潇洒灵动的健身球操表演引得现场掌声、喝彩声连连
法国奢侈品牌Dior（迪奥）刚刚宣布与意大利健身器械巨头Technogym（泰诺健）达成合作，二者将合作推出限量版家用健身器材。 Dior在一份官方公告中指出，这次合作与品牌2022年早春Dior Vibe运动服饰系列相关，该系列于今年6月在雅典发布，包含紧身裤、拳击短裤和运动文胸等产品。 在这次与Technogym的合作中，Dior创意总监Maria Grazia Chiuri设计了一款智能联网跑步机、一个多功能举重凳（内含哑铃等配件）以及一个健身球
11月14日，平顶山市老年体协新闻写作、摄影、短视频拍摄培训活动走进郏县活动，在郏县昆泰宾馆9楼会议室举行。来自郏县老年体协系统的87名老年体育宣传工作骨干参加了培训。 此次培训取课堂讲解、互动交流与实际演练相结合的方式进行
贵州省第七届老年人运动会柔力球交流活动于5月20日－21日在铜仁市万山体育馆举行，来自全省市、州、行业系统的15支代表队220余人参加了比赛，在开幕仪式上，中国老年体协副主席、贵州省老年体协主席、贵州省人大原副主任刘思培同志讲话并宣布交流活动开始，贵州省老年体协副主席、贵州省人大原副主任顾庆金同志；贵州省老年体协副主席、贵州省政协原副主席相小青同志参加了开幕式，铜仁市副市长王润华同志致欢迎词，八百多位身着民族盛装的中老年人表演了侗族鼟锣、土家摆手舞、排舞等文体节目。 本次交流活动在欢乐祥和的氛围中进行了柔力球规定套路、自选套路、个人、双人比赛，通过比赛提高广大老年人走出家门积极参与健身的意识，用科学、健康、内容丰富的活动吸引他们，同时让社会了解老年体育工作不仅是体育事业的组成部分，也是构建和谐社会中不可缺少的一支骨干力量。 贵州省第七届老年人运动会自4月15日开赛已来已进行了持仗健步走、中国象棋、桥牌、太极拳（剑）四个项目的比赛，在六月至八月期间还将举行健身球操、健身秧歌、网球、气排球、钓鱼、门球、乒乓球比赛，十二个项目的比赛，分别在11个市（州）、县举行，这届运动会的召开将对贵州省全民健身运动的开展和老年体育事业的发展起到很好的推进作用
贵州省第七届老年人运动会柔力球交流活动于5月20日－21日在铜仁市万山体育馆举行，来自全省市、州、行业系统的15支代表队220余人参加了比赛，在开幕仪式上，中国老年体协副主席、贵州省老年体协主席、贵州省人大原副主任刘思培同志讲话并宣布交流活动开始，贵州省老年体协副主席、贵州省人大原副主任顾庆金同志；贵州省老年体协副主席、贵州省政协原副主席相小青同志参加了开幕式，铜仁市副市长王润华同志致欢迎词，八百多位身着民族盛装的中老年人表演了侗族鼟锣、土家摆手舞、排舞等文体节目。 本次交流活动在欢乐祥和的氛围中进行了柔力球规定套路、自选套路、个人、双人比赛，通过比赛提高广大老年人走出家门积极参与健身的意识，用科学、健康、内容丰富的活动吸引他们，同时让社会了解老年体育工作不仅是体育事业的组成部分，也是构建和谐社会中不可缺少的一支骨干力量。 贵州省第七届老年人运动会自4月15日开赛已来已进行了持仗健步走、中国象棋、桥牌、太极拳（剑）四个项目的比赛，在六月至八月期间还将举行健身球操、健身秧歌、网球、气排球、钓鱼、门球、乒乓球比赛，十二个项目的比赛，分别在11个市（州）、县举行，这届运动会的召开将对贵州省全民健身运动的开展和老年体育事业的发展起到很好的推进作用
【江油电大冯清、刘志敏报道】 2020年6月18日，由江油教育和体育局主办、江油市体育中心、江油市社区学院承办的“ 百城千乡万村 ” 中老年健身公益培训暨社会指导员培训活动在江油市体育中心拉开了帷幕，江油城区各街道、各乡镇、各社区、各企事业单位、学校、各体育社团选派的指导员58人参加活动。 上午9时，举行了简短的开训仪式。江油市教体局机关党委书记龙体健到场讲话，绵阳市老体协柔力球、健身球操项目委员会高树成主任、江油市社区学院魏兴江院长、江油市体育中心唐强主任出席仪式
什么是瑜伽球？ 瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。是一种配合运动健身的球类运动工具。材质多是由柔软的PVC材料制成