阴盛阳衰
2014年缅甸全国人口普查活动于3月30日至4月10日进行。现在中央人口普查委员会于8月30日公布了一些初步数据资料。 2014年3月29日深夜12时(3月30日0时)，缅甸全国人口总数为51419420人
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为普及健康素养基本知识与技能，倡导健康文明的生活方式，促进老城片区居民健康素养水平的提高，口腔医院的谢主任在纪念馆社区讲解冬季养生保健知识讲座。 讲座内容主要围绕以传统养生学有“春夏养阳、秋冬养阴”之说，养生保健必须注意以下几个问题：1、养生保健的**时间，2、注意保暖，3、开窗通气吗，4、早晨锻炼莫随便，5、切莫选择树林，6、中年人不宜晨练，7、睡眠很重要。冬季气候严寒，阴盛阳衰，人体受严寒气温的影响，合理地调理饮食，保证人体必需营养的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫养生保健知识，使之安全，是十分必要的
以中医角度来看，天气寒冷应使精气内聚、滋养内脏，其更着重于补肾，因自然界阴盛阳衰，万物都潜藏阳气以等待春天到来，此时应遵循自然界“蛰伏闭藏”规律，采取“伏藏”的养生方法使精气内聚来润养五脏，中医亦认为冬季跟肾相应，所以食物如能兼补肾会更佳。 节气小雪易忧愁 中医以五行、五色“补肾暖心” 二十四节气是中国古代用来指导农事的历法，其小雪这个节气已慢慢进到冬天中央的季节（冬三月），此时大地中寒气会越来越旺盛，身体也会像被冻结住一样，在阴冷、灰暗的天气，人们特别容易忧愁、烦恼，其忧郁症患者在这个季节也容易发作。 越补越伤身！这8种状况千万不要服用“龟鹿二仙胶” 龟鹿二仙胶在中医是非常有名且昂贵的补养药材，最主要为龟板与鹿角，在古代认为龟板可补锌、补肾或补血，较偏向于养阴；而鹿角则是可补气、补命，较偏向于养阳
2014年缅甸全国人口普查活动于3月30日至4月10日进行。现在中央人口普查委员会于8月30日公布了一些初步数据资料。 2014年3月29日深夜12时(3月30日0时)，缅甸全国人口总数为51419420人
治疗白癜风的最权威的方法是什么？其实白癜风并不像所说的那么可怕，白癜风是属于皮肤色素脱失的一种疾病。白癜风的治疗困难，最关键在于白癜风的发病因素比较复杂，有的是单一因素引起的白癜风，有的多种综合因素引起的白癜风症状。在治疗之前只要找准白癜风的发病因素，其实治疗白癜风是没有那么难的
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小雪，是二十四节气中的第20个，每年11月22或23日。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。 【一候：虹藏不见】由于气温降低，14tyc.com：北方以下雪为多，不再下雨，雨虹也就看不见了； 【二候：天气上升】因阳气上升，阴气下降，导致阴阳不交，天地不通，所以万物失去生机； 【三候：闭塞成冬】天地闭塞而转入严寒的冬天
11月22日是我国传统节气 小雪 ， 小雪 的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。小雪节气，在养生方面都要注意些什么呢?下面您整理了多方面的注意事项： 风西藏最专业癫痫医院俗：因气温急剧下降而开始降雨，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。 荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝 ，这时已呈初冬景象