黄酮类

血橙中含有丰富的维生素C，而维生素C能够抑制色素在皮肤的沉积，让肌肤更加的**，美白肌肤。并且血橙中还含有黄酮类化合物，黄酮类化合物和维生素C一样有很好的抗氧化作用，能够清除人体内多余的自由基，从而起到抗衰老的作用，所以食用血橙能够美容养颜抗衰老。 血橙中含有大量的果胶，而果胶有助于排出人体内的脂类物质和胆固醇，防止胆固醇在血液中沉积，从而起到降血脂的作用，所以食用血橙有降血脂的功效

3721健康网导读：“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。 吃苹果可以帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”--血栓

紫珠草的观赏价值还是很高的，以观果为主，将其进行丛植，在公园、道路两边，达到的效果不错。 紫珠草如果盆栽养殖也可以，将其制作成观果盆景，十分漂亮。 紫珠草可入药，是一种较好的药材，其味苦、涩、药性平，具有散瘀止血、消炎止痛等功效

深，但因为茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等，长时间浸泡容易容易变味，因此茶叶不宜多泡，多浸泡时间为3~5分钟。泡红茶的步骤 茶叶种类不同，冲泡方法也有所不同，下面小编就给大家介绍一下，红茶泡脚的功效与禁忌吧！红茶泡脚的功效：红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率

藤茶通常被称为蛇葡萄和浆果茶。清朝光绪皇帝赐名“天子”。属于保健茶，具有很好的保健作用

绿茶的作用有哪些呢?给大家分享一下喝绿茶的作用。 绿茶具有振奋精神、提高机体的免疫力、抗辐射等功效。 绿茶当中含有的茶多酚，对于兴奋神经有着积极的作用，因而对于精神萎靡不振、没有精神的人，适当的喝绿茶都有提神的好处

上海治疗白斑巧克力对白斑有什么影响？白癜风是一种很特殊的皮肤性疾病，它和其他的皮肤病不一样，患上白癜风的患者在生活中有很多事项都是不同的。比如不同的白斑患者在饮食上的口味就不一样，很多白斑患者就比较偏爱巧克力这类零食，香甜可口的巧克力不只是美味的零食，同时也有着不同的意义，但由于很多巧克力都是热量非常高的食物，所以也有很多人不敢多吃，白癜风病情比较特殊，所以白斑患者的日常饮食不能随便。那么，巧克力对白斑病情有什么影响? 1、适量吃些巧克力能补充身体营养物质

苹果大家都不会陌生，我们都经常吃苹果，苹果是人们日常生活中常吃的水果之一。苹果有很好的营养价值，含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。吃苹果还能帮助消化和减肥等

生物活性成分，是指来自于生物体内，对生命现象具有一定影响的微量或少量物质，虽然不是维持机体生长发育所必须的营养物质，但是对维护人体健康、调节机能状态和预防疾病发挥着重要的作用，可作为新食品原料、中草药等，用于植物提取物、功能食品开发。这类生物活性成分包括黄酮类化合物、酚酸、有机硫化物、萜类化合物、类胡萝卜素、生物碱、皂苷等，它们主要存在于植物中，对人有的有利，有的有害。为了预防和治疗疾病，生物活性物质仍是一个值得研究的课题，如何开发利用生物活性物质对人体有利的一面，避免或消除其有害的一面值得我们进一步去探讨

(🌟热泡更可重复冲焗直至味淡) *可冲出杯数以建议分量计算得出，实际杯数会因冲泡分量而略有不同。 山楂干泡水喝的好处： 1、美容养颜，山楂富含维生素C，维生素C对人体好处多，同时维生素有很好的美容效果;女生山楂干泡水喝有很好的美容效果。 2、健胃消食，山楂中富含果胶、膳食纤维、有机酸能有效地提高蛋白质分解酶的活性，有很好的健胃消食的功效