消化器官

聚焦健康科普、疾病早筛及科研资助，广东省***医学基金会小蓝瓶肠道健康专项基金正式成立！ 近日，广东省***医学基金会与WonderLab举行授牌仪式，宣告广东省***医学基金会小蓝瓶肠道健康专项基金正式成立！ 广东省***医学基金会小蓝瓶肠道健康专项基金由广东省***医学基金会与Wonderlab联合发起成立，用于支持肠道健康和肠道微生态相关的科普活动、课题研究、疾病筛查等公益项目，携手权威医学及行业专家，以科学专业赋能，促进肠道健康知识与理念的传播，以及相关科研成果的转化，倡导健康的生活方式，共同助力健康中国。 肠道不仅是消化器官，更是人体最大的免疫器官，肠道健康将影响机体免疫力、皮肤健康、精神状态等。由于生活方式的改变、社会竞争压力的增大等一系列因素的影响，导致熬夜、不规律饮食等生活方式让肠道问题愈发突出，带来新的健康隐患

运动可减少患病的机会。适时适量的运动，可有效维持长者的身体功能正常运作，有助于加强长者的心肺功能，促进血液循环，减低患上糖尿病、心脏病、高血压、结肠癌等恶疾的机会。 运动让身体舒畅

人手一杯咖啡，是成为现代人的饮食习惯，对于咖啡的认知，以提神是最为常见的功效，但随着近年咖啡相关的研究增多，喝咖啡带来的好处也就越来越多！但也不是说单纯喝多就好，一起跟着医师的脚步喝吧！ 近年研究证实，适量的咖啡有助于预防癌症、心血管疾病、高血压、失智、延长寿命等，有这样的结果呈现，都自于咖啡中所含的“绿原酸”带来的好处。 身为咖啡多酚的绿原酸，又被称咖啡单宁酸，是天然的抗氧化剂。当我们喝下咖啡时所感受到的咖啡香及苦涩感，都是来自于“它”，通常100毫升的咖啡，就含有 15 ～ 20 毫克左右的绿原酸，当喝进人体后，有以下显著的好处： 绿原酸就是一种抗氧化剂，经由肠胃吸收后，经由血液送至全身发挥其作用，达到各式各样的抗氧化效果，例如在肝脏可达到解毒作用

有的人吃饭狼吞虎咽，有的人却细嚼慢咽。可能这只是一种饮食习惯而已，但其实吃饭的速度，也会对身体产生一定的影响。比如网络上流传的吃饭太快容易胖!这种说法是否有科学依据呢？吃饭太快容易胖？ 日本冈山大学研究生院和保健管理中心一项3年的研究表明，吃饭速度确实是导致人体发胖的不容忽视的因素，而且男性比女性更易发胖！ 该研究团队以大学生为对象，发现吃饭速度快者与吃饭速度不快者比，更易发胖4.4倍，男性较之女性更易发胖2.8倍

ㄒㄧㄠㄏㄨㄚˋㄒㄧˋㄊㄨㄥˇ xiāo huà xì tǒng 消化器官的统称。由口腔、食道、胃、小肠、大肠等组成，主要作用在于消化食物和吸收养料。也称为“消化系”

现在越来越多的人对养生重视起来，而且为了自己和家人居住更加舒适，不少家庭会选择安装桑拿房，这样平时没事就可以蒸一下桑拿，对身体有好处，还具有美容的功效和作用。 不过并不是所有的人都适合蒸桑拿，也不是所有情况都适合蒸桑拿，所以今天长江源就来大家介绍一下蒸桑拿的注意事项，以下四点要特别特别注意起来。 1.有高血压、心脏病史的患者，真的不要去蒸桑拿了

你还记得猫咪是天生的猎人吗？脸书专页“我是枋寮人 民生资讯分享中心”分享一段野猫捕食河边鱼的影片，只见在众目睽睽围观下，一只三花野猫蹲在河边，仔细盯着河中的猎物，接着抬手迅速在水中抓三下，一只肥美的大鱼到手，接着便叼著猎物愉快地消失在众人面前。 矮桥下有一只三花猫正蹲在河边，可以从水中影子看出河内有五、六条鱼，其中有一只鱼游到三花猫前，拍打出水花，三花猫将脖子往前，屏气凝神地瞄准水中的鱼，接着一个迅速出手，只看到鱼沿着河边的木桩被强行打捞起来，随着众人惊呼，此时鱼已成为三花猫的猎物。 三花一口叼起比它头还大的鱼，一个转头发现周遭人潮汹涌，大家仍震惊于猫咪猎捕的过程，只看到那条鱼已经不再挣扎，接着三花猫在人群中找到缝隙，慢悠悠地离开

“长期处于紧张状态下，不仅会导致紧张性疲劳，还会形成紧张性睡眠障碍。”专家解释，遇到紧急情况时，人体内会产生大量的乳酸，一旦出现乳酸蓄积，就会刺激大脑神经，很容易导致疲劳及睡眠障碍。醋酸不仅能有效地抑制乳酸生成，还可以加速乳酸的氧化，减少它在机体内的蓄积程度，从而消除或减轻疲劳感，使人轻松入眠

灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收

本文摘要：据学者考据，在十六、十七世纪，东欧、俄罗斯、波兰、芬兰等民间，白桦茸就获得了普遍的应用于，来预防各种疑难杂症，如各种消化器官癌病(胃癌、食道癌、肠癌、肝癌)、心脏病、白血病、糖尿病等，都表明出有极佳的效果。来自俄罗斯和日本的临床实验皆证实，白桦茸(Chaga) 显著能提升人体的免疫力，诱导肿瘤细胞的细胞分裂和移往，并能有效地避免胃溃疡患者癌变。 白桦茸，保健品招商企业威海千恒国际贸易有限公司招商产品，该产品具备较好的抗癌、降血糖、免疫系统复活起到