入定

打坐是入定的常用方式越往高境界修持双盘也就越必不可少。选一个比较安静的环境，然后盘腿打坐，如果可以双盘的话尽量双盘，不能也可以先单盘，就是一条腿压在另一条腿上，男的左腿压右腿，女的相反。双手结定印，尽量放空思想，不要想事情，念头都不要有，这样，慢慢的就可以入定了，但一开始可能入不了定，所以要坚持

暴躁指性子急；碰到不称心的事情易于激动，没耐心。形容遇事好发急，不能控制感情。性情急躁的人，面临突发事情总是不能谨慎地去应对，产生冲动的言行，因此事后才发现结果跟自己的愿望完全背离，因此又会感觉到灰心 暴躁指性子急；碰到不称心的事情易于激动，没耐心

在电视机前见证过戴安娜与查尔斯王子的世纪婚礼，给当时还是小女孩的我，埋下穿白纱进教堂才能幸福又美满的想法。但就在我还来不及披上嫁衣，萤幕中戴安娜王妃美丽笑容背后的落寞，也给了少女阶段的我一计当头棒喝! 出了社会，在医院，担任白衣天使的我，遇过老公要把出车祸变植物人的老婆推出去“丢掉”的行径。在殡仪馆，身为黑衣礼仪师的我，也见过先生在妻子临终、过世甚至安葬后，日日夜夜守候的深情