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癌症为什么要运动？在2017年的Breast Cancer Res Treat的期刊中谈到癌症患者术后6周做8个月的运动，在8年后的死亡率仅5.3%（注1）。又根据2018年Sleep Med Clin.的期刊中指出适度的有氧运动可以改善癌后病患的睡眠品质，还有大家最关心的是在化疗期间可否执行运动？答案是可以的！ 在同一篇期刊中也有提到化疗期间可以执行运动 (注2)。另外在2019年Support Care Cancer期刊 提到癌症病友做有氧运动结合阻力运动可以提供最好的效果，特别在运动表现、减少疲乏感、改善生活品质方面(注3)

何时添加副食品较好？国健局与专家提出剖析！ 知名的英国医学会期刊(British Medical Journal)1月13日登出一篇“Six months of exclusive breast feeding: how good is the evidence?”（纯母乳哺育6个月：证据到底有多充分？）的论述，公开向世界卫生组织以及英国等政府建议的“纯母乳哺育6个月”政策下战帖。外电传来，也引起一些妈妈的困惑。 对此，国民健康局说明：在婴儿出生后的前几个月，采用纯母乳哺育（只给母乳，不给配方奶、水、奶嘴），是对婴儿与母亲最好的做法，这点证据非常充分、也广为医界所确认