蹲下

蓝鸟队外野手拉斯姆斯(Colby Rasmus)超倒楣，21日与红袜队之役，才刚进行完1局上，进行攻守交替时，竟然被天外飞来的球打中左眼，经过防护员观察仍被迫退场休息，事后发现让主炮受伤的正是大联盟二年级生，此役担任右外野手的高斯(Anthony Gose)。 ▲拉斯姆斯(红圈处)遭球击中。(图／撷自大联盟官网) 拉斯姆斯是本季蓝鸟队倚重的炮手，而本季曾进入伤兵名单，因此只出赛118场，仍有2成76打击率，22支全垒打与66分打点，就算蓝鸟已没有希望晋级季后赛，还是需要他的棒子帮球队多达几分

时常晕眩、头昏眼花，蹲下站起来就快晕倒？ 蹲下站起来就眼冒金星感觉快晕倒？平常脸色及唇色苍白、晕眩，若有这些症状，就代表可能有贫血问题，贫血问题该如何解决呢？ 贫血者不适合做剧烈运动，因气血虚弱的人器官能量不足，过度运动反而耗气，让代谢更差，如跑步、拳击等。 最适合走路，每天散步走20分钟，可以改善气血循环。 1. 养颜补血茶︰黑豆10公克、红枣3颗、枸杞5公克，用1000～1500的水煮开后，放稍凉即可饮用，一星期喝2-3次即可