中脘

给至爱一份心意 自助安全的‘天灸热罐’ 艾灸疗法是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的效果，经气所过，主治所及，因此艾灸对寒证、表、里、虚、实证均有疗效。 艾灸能温经通阳，温运气血，气行则血行，血行则瘀散。艾灸能化瘀通络，取其温通效应，灸疗能够活跃脏腑功能，促进新陈代谢，使机体产生抗体及免疫力，灸疗能加强白细胞的吞噬能力，加速各种特导性和非特导性抗体的产生，提高其免疫效应活跃白细胞，有医学研究证明艾灸对化疗后遗症有舒缓作用如下：恶心、呕吐、腹胀、腹泻 (灸 中脘，内关，足三里)、手麻痹 (灸 曲池，外关，合谷)、脚痹 (灸 血海，足三里，三阴交)、白血球下降 (灸 大椎，关元，足三里)

近年来，随着人们生活习惯特别是饮食习惯的改变等多种因素的影响，高脂血症的发病率有明显增高的趋势，而且本病引起的心脑血管疾病等往往发病率高，危害大，病情进展凶险。高脂血症正成为吞噬人类健康的隐形杀手。要避免高脂血症的危害主要有三大防治原则：改变饮食习惯，提倡科学合理的饮食结构；建立良好的生活习惯，提倡健康的生活方式；及时进行系统治疗

近年来，随着人们生活习惯特别是饮食习惯的改变等多种因素的影响，高脂血症的发病率有明显增高的趋势，而且本病引起的心脑血管疾病等往往发病率高，危害大，病情进展凶险。高脂血症正成为吞噬人类健康的隐形杀手。要避免高脂血症的危害主要有三大防治原则：改变饮食习惯，提倡科学合理的饮食结构；建立良好的生活习惯，提倡健康的生活方式；及时进行系统治疗

近年来，随着人们生活习惯特别是饮食习惯的改变等多种因素的影响，高脂血症的发病率有明显增高的趋势，而且本病引起的心脑血管疾病等往往发病率高，危害大，病情进展凶险。高脂血症正成为吞噬人类健康的隐形杀手。要避免高脂血症的危害主要有三大防治原则：改变饮食习惯，提倡科学合理的饮食结构；建立良好的生活习惯，提倡健康的生活方式；及时进行系统治疗

近年来，随着人们生活习惯特别是饮食习惯的改变等多种因素的影响，高脂血症的发病率有明显增高的趋势，而且本病引起的心脑血管疾病等往往发病率高，危害大，病情进展凶险。高脂血症正成为吞噬人类健康的隐形杀手。要避免高脂血症的危害主要有三大防治原则：改变饮食习惯，提倡科学合理的饮食结构；建立良好的生活习惯，提倡健康的生活方式；及时进行系统治疗

很多人因为忙碌的工作，再加上饮食不规律，多多少少都会有肠胃功能失调的毛病，虽不是大病，但症状发作时相当恼人，今天小编就教大家通过按摩的方法来调理。 1、胀气令人坐卧难安，按压内关穴及天枢穴有助消除胀气。 2、内关穴在手腕横格纹以上距三指处，以大拇指用力按压，不适感会逐渐消失

儿童身 高体重受到饮食营养、运动和睡眠等多种因素的影响。当儿童脾胃虚弱，饮食受纳失常，气血生化乏源时，可出现面色萎黄、形体瘦弱、毛枯发损，饮食不振，大便干稀不调等症状，日久则影响孩子的生长发育，导致小儿身材矮小、体重 不增。 儿 童形体消瘦，身高97cm，体重13.7kg，身高体重较同龄儿童低，处于中国儿童身高体重标准值的下线，平素喜食零食、冷饮，而不思饭菜，头发干枯，面色无华，肢如干柴，精神尚好，舌淡脉细

穴位按摩帮老人防治便秘 老年人发生便秘，除器质性病变(如肿瘤)引起外，大多数是功能性的。由于老年人胃肠蠕动功能降低，直肠张力减退，粪便在肠腔内停留过久，水分被过量吸收，促使粪质坚硬，不易排出体外，这是老年人容易发生习惯性便秘的主要原因。 笔者在长期临床实践中，通过局部按摩关元(位于脐下3寸处)、中脘(位于脐上4寸)、天枢(位于脐中旁开2寸处)、大横(位于脐中旁开3

用无名指按压指定穴位共3次。此外，许多食物也有抗皱效果。例如，水果和蔬菜中的西红柿、胡萝卜、橙子和香蕉

宝宝肠胃消化能力是不足的，当宝宝大一些的时候，肠胃蠕动能力会越来越好。有很多宝宝会有积食的情况出现，积食宝宝会肚子发胀，食欲下降，艾灸治疗是有效果的。那么宝宝积食涨肚艾灸哪里？宝宝积食涨肚的时候，会大便困难，肚子不舒服，而且食欲也是会变差的，如果长期这样，那么宝宝的营养就会不足，导致宝宝的身体健康受到威胁