内关

一、按摩师必须严格遵守岗位职责的要求，并且明确职责范围、落实岗位责任。 三、严格遵守操作规程，认真检查被按摩者的身体条件，使用按摩手法要因人而异。 四、使用器具进行按摩时，严格遵守安全操作程序

用无名指按压指定穴位共3次。此外，许多食物也有抗皱效果。例如，水果和蔬菜中的西红柿、胡萝卜、橙子和香蕉

通里穴位依据《针灸学》经络与穴位记载通里穴位置在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌键的桡侧缘，腕横纹上1寸处为通里穴位所在之处。通里穴隶属于十四经穴中的手少阴心经，简称为心经。手少阴心经穴络脉总共计有9个穴位，若通里穴痛即发生于此经脉部位