津液

脾胃好不好，就看这7点！有一点你就要养脾胃了（附脾胃调理艾灸疗法） 自古以来，医者都对脾胃非常重视，《脾胃论·脾胃盛衰论》中说："百病皆由脾胃衰而生也。"临床上多种疾病也都由脾胃失调引起。所以，养好脾胃是身体健康的根本

说起燕窝，大家都知道的是营养价值高，食用口感好，那么关于燕窝的保存大家知道多少呢？下面就来给大家分享一下燕窝保存的知识吧燕窝是燕子所分泌的珍贵津液， 燕窝是燕子所分泌的珍贵津液，一如其他食物般，需要妥善存放。理想的方法是先将燕窝放入密封的燕窝保鲜盒内，再存放于冰箱。若燕窝不慎沾上湿气，可放在冷气口风干，切不可焙烘或以太阳晒干

在旱情严重的今天，我们都知道，不要浪费宝贵的水资源。但除了来自大自然的水之外，我们人体自身的“水分”之一——口水，也是不应该浪费的。 涎和唾都是口腔内的唾液

葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基

多喝水有益健康，可是大量的水会引发水中毒，水肿等问题。有些女性简直可以算的上水牛，她喝水的原因是口渴，一天喝很多的水可仍是想喝水。在传统的中医问诊中，了解一个人的饮水多少、喜冷喜热等，是判断其身体状况必不可少的重要环节

主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是b族维生素b2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度上网时间过长，压力过大和体力下降加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起内分泌失调造成燥火症状.

牛皮癣患者夏季预防保健要注意!一听到牛皮癣这个词，很多人都会感到恐慌，即使牛皮癣并不传染，但是如果不及时治疗的话，牛皮癣就会出现扩散的现象，而且病情会逐渐的的加重，进而引起其他严重的并发症。下面就请西安牛皮癣医院专家具体介绍一下。 牛皮癣患者属于特殊人群，夏季更要做好预防保健!夏天是牛皮癣患者治疗的**季节，同时由于夏季高温等原因，由于有的患者防护不当，反而可能出现病情加重或复发等情况

本文摘要：初秋来临，白天虽仍有热感，但夜晚的温度已算是炎热。中医指出，对应这种由阳盛渐渐变成阴盛的转折点，人体阴阳新陈代谢大自然也转入阳消阴长的过渡时期。那么，入秋以后，我们的饮食要如何调整呢？ 中医道家美称“秋冬养秽”的原则，秋季道家不应留意护阴润燥，以养肺以定

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茶，是一种健身益体、老少皆宜的优良天然饮料。医学认为：茶乃“万病之药”，具有“上清头目，中消食滞，下利二便”之功。 茶是适合健身、男女老少的优秀天然饮料. 医学认为茶是万病药，具有上清领导、中消食滞后、下利二便的作用. 但是，喝茶要发挥必要的作用，最好根据四季气候的变化和人体生理代谢的适应性合理饮用. 四季，春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝青茶，冬天喝红茶比较合适. 这是因为茶具有不同的寒热和凉爽的功能，并根据四季的交替选择茶饮料. 春季 ，春天冰雪融化，大地回春，万物复苏，人体和自然一样，处于舒适的发行时. 此时喝花茶(玫瑰茶、茉莉花茶等)，有助于冬天体内积存的寒气. 浓郁的茶香，促进人体阳光的生发，精神振奋，大脑清醒，五内光滑，有效消除春困，提高工作效率. 夏天的骄阳像火一样，夏天的炎热像蒸汽一样，出汗，人体的津液消耗很多. 此时，茶以绿茶、白茶为优势. 夏天喝绿茶和白茶，既有消暑的作用，又有增加营养的效果，一举两得. 秋季大气干燥，干燥气令常常使人口干燥，此时适合喝青茶(如红袍、单丛茶、铁观音等). 青茶的味道在红、绿之间，不冷不热，经常喝茶润肤、益肺、生津、润喉，有效消除体内余热，恢复津液，使人体生理活动更好地适应外部自然环境的变化. 冬季气温急剧下降，寒冷的寒冷袭击了人. 红茶味道甜，含有丰富的蛋白质，可以补充身体，养活阳光，温暖腹部，提高人体对寒冷的防御能力. 另外，冬天人的食欲增强，吃油腻的食品增加，喝红茶也能去油腻、开胃、养生.