脾胃好不好,就看这7点!有一点你就要养脾胃了(附脾胃调理艾灸疗法)
自古以来,医者都对脾胃非常重视,《脾胃论·脾胃盛衰论》中说:"百病皆由脾胃衰而生也。"临床上多种疾病也都由脾胃失调引起。所以,养好脾胃是身体健康的根本。
那么,如何判断自己脾胃好不好?你可以从这7点来观察:
一个人的脸色暗淡发黄,可能是脾虚,主要表现为吃饭不香,饭后肚子发胀,有腹泻或便溏症状。
如果没有及时治疗,脸色就会逐渐变成“萎黄”,这是因为脾的气和津液都不足,不能给身体提供足够营养造成的。
用手摸摸鼻头会发现有一个坑,以小坑为中心,周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。
如果鼻头发红是脾胃有热证,表现为特别能吃,但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。
脾胃运化失常,容易导致健忘、心慌、反应迟钝等。相反,脾胃健运,能让大脑得到滋养,就会神清气爽、思考敏捷。
适应症状:艾灸此穴对脾胃虚弱,不能耐受寒凉的胃部疼痛及便秘、腹泻等患者有良好疗效。
位置:位于剑突和肚脐连线的中点,也就是脐上4寸处。
适应症状:艾灸此穴对胃痛、恶心、呕吐、泛酸等消化道症状有良好疗效。
位置:外膝下3寸,胫骨外侧月一横指处。
适应症状:艾灸此穴对各种消化系统疾病都有良好疗效。