习练

为贯彻落实党的二十大关于“传承弘扬中华优秀传统文化”精神，助推校园文化建设，内涵式发展图书馆文化，自本学期开始，图书馆将毛笔书法列入第二课堂课程建设规划，每周三晚六点至十点，定期开展毛笔书法入门学习系列活动。 汉字是中华民族智慧的结晶，是中华文明赖以传承和立于世界民族之林的重要载体，汉字的象形和表意特征使得书法作为一门艺术而千年传承。对于国人来说，书写汉字不仅仅是为了传递知识和信息，更是修身养性与文化交流的重要方式

本次活动由国际健身气功联合会、中国健身气功协会、安徽省体育局主办，安徽省体育局社会体育引导中心、安徽省健身气功协会、亳州市学问旅游体育局等单位承办。活动旨在进一步推动健身气功项目的全面发展，为国内外健身气功爱好者提供一个相互学习、共同提高的平台。 国际健身气功联合会主席、龙采科技集团董事长杨春波，亳州市人大副主任马昭华，安徽省体育局巡视员甄国栋，亳州市市委常委人民政府副市长李胜辉共同启动开幕球

《太极拳文化与实践》是浙江省“十三五”新形态教材，以“弘扬中华文明、传播太极文化”为目标，将太极拳技法和太极文化同时纳入教学内容，既引导学习者通过太极拳领悟太极文化，又引导学习者运用太极思维习练太极拳。 教材内容包括24式太极拳每一招式学练和组合学练，对24式太极拳每一招式的介绍分为拳式名称释义、动作学练、学练要点、攻防含义、健康贴士几部分，有助于学习者更加清晰地学习和掌握动作的细节和精髓。 教材配有大量动作图解，每一节还附有讲解视频（扫描二维码即可观看），方便学习者清楚、直观地学习太极拳招式与动作

适度的瑜伽训练帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题，比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的排战等。 定期适度的瑜伽训练帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题，比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的排战等。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想，让新妈妈体型窈窕、皮肤光彩、母乳充裕、体力充沛

8月4日，陈家沟太极拳功夫学校暑假班的小拳友们迎来了*终考核的时刻。经过1个多月太极拳学习，每个人勤学苦练的收获和成果也在这天集中展示。 被汗水浸湿的练功服，整齐划一的太极招式，课间游戏的欢声笑语，让这个夏天的小树林充满了勃勃生机

中国太极拳及武学，融会贯通太极文化，以武入道，揭示“人为什么生病”的原理，所涉及内容涵盖“武、医、道、易”四大版块。易禅文化以易太极的四大版块为基石，致力于推广三大业务： 真正的太极拳必须融合太极阴阳之理、中医骨骼经络学说与道家导引吐纳之术。 拳是一种载体，将太极的思想融入拳架之中就成为太极拳

2016年全国“千村”健身气功交流展示大赛北京市启动仪式暨房山区社会体育指导员技能交流展示活动健身气功专场近日在北京良乡体育馆举办。来自北京房山区33支健身气功代表队的400余名选手参加了此次专场活动。启动仪式上，北京市优秀健身气功团队进行了健身气功展演，并为房山区新建健身气功站点进行了授牌

2018年5月2日，由河北省硬笔书法协会和大城县教育局共同主办大城县首届中小学教师书法培训在县教师进修学校正式开班。省硬笔书法家协会主席、河北师大书法研究所所长寇学臣，廊坊市教育局原副局长杨哲江，大城县教育局副局长王俊杰等领导出席了开班典礼，全县各校选出的150余名优秀教师参加了此次培训。 本次培训为期两天，由专题讲座和实践教学两部分组成

新江苏·中国江苏网讯 12月14日至16日，2022年江苏省健身气功项目晋升一级社会体育指导员培训托线上云端圆满举行。 本次培训由江苏省体育局主办，江苏省社会体育管理中心、江苏省社会体育指导员协会、江苏省健身气功协会、张家港市文体广电和旅游局、张家港市体育总会、江苏唯宝体育科技发展有限公司承办。张家港市文旅集团有限公司、张家港市武术运动协会、张家港市社会体育指导员协会协办，中国体育彩票资助

为全面贯彻落实学校关于疫情防控工作的工作要求，保障全体师生员工身体健康和生命安全，校工会倡议当前疫情防控期间，大家除了少去人员密集区域、出门戴口罩、勤洗手、居室多通风，还可因地制宜，合理安排健身运动。 现已将“八段锦”教学视频发给各单位工会主席，大家可自行或集体开展习练。在此期间校工会联合公共课部拟定开展“八段锦”习练课程，帮助大家规范动作，答疑解惑