therapy

各位好友， 倘若您对预防医学、功能营养医学、肠漏症、健康老化、慢性疾病、更年期治疗、三高(血糖、血压、血脂肪)治疗、肥胖、健康促进、健康检查、功能医学检验、过敏原检验、营养检测、重金属塑化剂检测等有兴趣，欢迎至吴佳鸿医师个人网站，有更多健康资讯可以参考喔！ 环境贺尔蒙–您应该要避免的贺尔蒙！ 之前分享了几篇有关正确使用贺尔蒙(天然贺尔蒙)及其对更年期症状、健康促进所带来的正面影响(这里、这里)。然而，有一种贺尔蒙，较少被提及、容易被忽视，在现今社会环境中却到处都有无所不在，是我们无论如何都应该尽量避免的，那就是— 环境贺尔蒙！ 承蒙宋晏仁医师之邀，2019年06月10日我去参加现场直播的广播节目，由宋晏仁医师主持，谈论“人体同质性贺尔蒙治疗(Bioidentical hormone replacement therapy)”，节目影片在此，整理几点如下： 你是偷肥族吗？除了体重，你更需要知道体脂肪！ 久坐族注意！工作期间至少起身2小时！

许多儿童及青少年为焦虑症所苦。患有焦虑症的儿童和青少年，在交友、家庭和学校方面更有可能遇到困难。对患有焦虑症的儿童和青少年进行治疗，有助于预防未来出现心理健康问题或滥用药物和酒精

美国临床医学硕士，毕业后于香港大学医学院从事脊骨及痛症研究十年，曾于多份国际医学期刊中发表研究论文。出生于风水命理世家，自少醉心钻研医卜星相、宗教哲学。曾游走世界四十多个国家和圣地，寻找和体验不同的文化传承中蕴藏的灵性与真理

‘今日，中过风嘅我地唔只沟通能力进步左，唱歌兼写歌，仲怀着自信行出社区唱比你听！系6月30日举办我地首个音乐会，想邀请你一齐见证呢三年变化。你的支持是延续中风社群复康嘅动力！’ 乐随风中风合唱团 在2015年诞生，是为香港第一个中风复康合唱团。这三年间，中风后失语症患者与家人踏出了第一步，尝试创新的复康方法 － 脑神经音乐治疗 (Neurological Music Therapy) 结合社区音乐(Community Music) 发展模式 － 促进言语上的康复，更让中风老友记认识一班面对人生议题相近的伙伴，互相鼓励、扶持，更因为对音乐的热爱，大家坚持练习，集体创作数首关于生命的歌

莫须瘤(MabThera)其为一种抗CD20(anti-CD20)的单株抗体(monoclonal antibody)，因CD20分子只存在于B细胞上，故莫须瘤(MabThera)可专一地作用在B细胞而达到‘调节免疫’的效果，其又称为B细胞标靶治疗(B-cell-targeted therapy)。 莫须瘤(MabThera)最早是用于B细胞淋巴癌的治疗，后来发现其在一些自体免疫疾病(如类风湿性关节炎、肉芽肿性血管炎及显微多发性血管炎等)亦具有相当不错的疗效，推测其有效的原因与B细胞在这些自体免疫疾病的致病机转中亦扮演了重要的角色有关。

蒋甲，是位高中才到美国读书的华人创业家，他最被广为人知的，不是他的学历或年薪，而是而对于自己生命的学习及实验精神。2016年的一本书«被拒绝的勇气»，是本讲者的著作，里面更详细地说明了他的100天被拒绝实验，影片中的细节，不时令正在阅读的我，笑到停不下来。 书中及影片中，蒋甲都提到六岁时，老师在班上的无心之过，该回忆却在他的人生中时常影响着他，特别是被在许多貌似被拒绝的情境发生时

催眠治疗（Hypnotherapy），英文“Hypnotherapy”一词是“Hypno”（催眠）+“therapy”（治疗）合并。究竟什么是催眠治疗呢？相信不少人都听说过催眠，也看过某些催眠秀的表演，但是似乎大部分民众都不了解催眠治疗。催眠可以用作治疗吗？ 催眠治疗是催眠的其中一种应用，主要能够有效治疗各种情绪困扰或因心理因素引起的疾病，例如：睡眠障碍（失眠）、情绪病（抑郁、强迫症）、饮食失调（厌食症、暴食症）等，甚至能帮助减肥、治疗成瘾，如：戒烟和戒赌等

2018年10月13日上午十点，10月11日上午，由光明区政法办资助，社联社工服务中心运营的“V爱之家”项目在光明社区开展了“精美纸花、手中绽放”园艺治疗工作坊活动，迎来了50余位社区居民参与，现场气氛十分活跃。 日常生活中普通的纸巾，经过简单的几个步骤，再选择自己喜欢的颜色，加上一小段魔带，就变成了千变万化的纸花，成就感和自信心立刻产生，因此非常适合残疾人、自闭症、精神患者等社区弱势群体。 本次活动的目标为通过七彩纸花康乃馨让参与者可以获得自信心，增加社交机会，并促进参与者的情感交流

CBT (Cognitive Behavioral Therapy) 是心理学的认知行为疗法，透过转变对压力的认知，缓解焦虑、平衡情绪、获得放松。 本系列结合了正念冥想和 CBT 减压技术，使用压力讯号、自我觉察、肌肉放松等方法，直接改善身体对压力的反应模式，培养健康的压力管理习惯。 在 7 天的练习中，你将掌握科学、有趣的减压技巧

每当我们遇到悲伤愁绪、心烦气燥、意乱情迷、精神困扰、沉重压力，总是挥不去、忘不掉，日有思、夜也想；藏不住、放不下，剪不断、理还乱……，是时候，让创伤抚平吧！眼动疗法，可带我们即时走出黑暗的幽谷！它是一种快速有效的情绪复活心理技术，属身心能量心理学范畴，就算一次的治疗已有明显的果效。 在我的身心疗愈工作实践中，经常用到梦境治疗，家庭治疗，内在小孩，叙事，隐喻，故事和NLP，时间线等潜意识的方法，但我发现，不论用什么方法帮助个案化解郁结，走出心身上的困境，最终都必须回归到宽恕原谅，真正放下，达到move forward的目的，所以，最后，我会用Forgiveness 和gratitude Therapy ，那就是宽恕别人，原谅自己，宽恕逆境，感恩生命中的一切。 快速情绪舒导，可带我们即时走出黑暗的幽谷！ 临床经验证明，若自身或亲友遇到、目睹或经历不幸事故，如离世失踪、癌症重病、车祸工伤、性侵毁容、失窃抢劫，或生活事故：如失业、暴力受虐、外遇离婚、考试失败、受骗、严重经济损失、甚至重大天灾战乱等，都可能引发个人出现受创的症状