炖汤

柠檬是具有强酸的一种水果，如果把它和灵芝孢子粉同服，会缩减灵芝的营养成分和功效。除了柠檬，其他酸性如青桔、山楂也不可一起饮用。多吃灵芝孢子粉对神经系统也有较好的保护功效，但切忌不能和辛辣刺激性食物同吃，如花椒、葱姜蒜等，会影响到灵芝原有的营养和功效

因为产妇在分娩的时候会出现较大的气血消耗，使得产妇的身体非常虚弱，所以产妇在分娩之后就需要通过饮食补充气血来帮助产妇的身体恢复。为了让产妇尽早的恢复，这里小编来为大家介绍一些帮助产妇气血恢复的食物。 红枣是常见的补充气血的食物，在红枣之中含有丰富的营养，可以补中益气、滋阴补血等作用，红枣中富含的铁、钙有助于防治产后贫血、骨质疏松等症

冬瓜是大家平常非常喜欢吃的食物，也是一种非常温性的食物，身体虚弱、体质虚寒的人群都可以食用。冬瓜的吃法非常多，我们可以炖汤喝，也可以煮冬瓜水。但是冬瓜瓤能吃吗?很多朋友将冬瓜买回家之后，习惯性的把冬瓜的瓤去掉，然后只吃冬瓜的肉

说起怎么吃三七粉，大多数人都会说不就是用水冲泡或者直接放嘴里用水冲下去吗？其实这里的用水冲服，如果水温不同，起到的效果还不一样。水温如果过高，容易把生三七粉泡熟，水温低，则三七粉仍然是生的，然后就起到不一样的效果： 主治：跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。活血化瘀防治冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、高血压和高血糖等

教你家常版炝汁莲藕的做法，口感酸辣脆香，学会后记得回家露一手。莲藕微甜而脆，可以生食也可以做菜，而且它的药用价值相当高，中医认为，生莲藕甘寒，熟莲藕甘温，生用可以凉血散瘀，熟用则能补心益胃，莲藕作为人们餐桌上常见的菜肴，做法也是多种多样，不过通常都是用来炖汤还是炒比较多，很少发挥到莲藕的其他做法。今天就给大家一道炝汁莲藕的家常做法，每次去饭店必点的凉菜绝对有莲藕，学会后可以在家人面前露一手了，做法超级简单，味道好吃得很，下面和我一起来看下制作方法吧

电饭锅预约时间是电饭指开始时间吗? 电饭煲预约时间的意思是预约约定的时间后开始煮饭。 举例:比如预约时间2个小时智能饭煲一般的锅预做法是指预约时间结束同时米饭做熟了也就是说预约2个小时那。 小熊电饭煲煮粥预约时间怎么计算? 小熊电饭煲煮粥预约的时小时后时间是你设定的煮粥开始的时间比方说两个小时就是你设定两个小时后电饭煲启动煮粥流程

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生活中有哪些祛痘小秘方？任何疾病科学的治疗是前提，日常有效护理是保障，对于一些轻微的病情，做好有效的护理，使用一些实用的小秘方都是可以有效治疗的，很多人都受过痘痘困扰吧，但是对于痘痘缺很少有人去医院治疗，那么大家就需要做好日常的护理治疗了！ 下面广州肤康皮肤病科医师为大家介绍几种日常的祛痘小秘方，让你跟痘痘说再见： 一、苦瓜敷脸：取一个新鲜的苦瓜，然后切成很薄的片，冷冻后在敷效果会更好。然后把脸洗干净，把切好的苦瓜敷在脸上，20分钟就可以取下来了。坚持敷几个星期，这样就可以改善痘痘了

1.1土鸡肉中含有丰富的蛋白质微量元素和各种营养素脂肪的含量比较低对于我们人体的保健具有重要的价值是我们中国人比较喜欢的肉类制品属于高蛋白的肉类。 1.2、土鸡中含有丰富的氨基酸氨基酸对于人体具有非常重要的作用他是构成我们人体体蛋白质并同生命活动有关的最基本的物质是在生物体内构成蛋白质分子的基本单位是我们生命的基本物质与人的生命活动存在着密切的关系。是我们人体中不可缺少的营养物质