健脾胃

葵花籽、果仁、干豆、蒟蒻 健怡全盒“营”兔年　中医贴士：狂吃瓜子上火 茶饮清热消滞　食谱：DIY脆麻花 零糖低脂好滋味　泽星寄语：心灵加油站　芋头营养丰富 吸油索汁变邪恶　知多啲：人气芋泥藏高卡陷阱　中医贴士：芋头有小毒忌生吃 戴手套处理免痕痒　实心实意：将军澳跨湾连接路 推动All for Health　好好准备变老 肌少症不可怕　肌少症：人到40岁 肌肉量每10年减8%　运动处方：中新冠后易“失肌” 简易3式操肌 【明报专讯】中医提倡药食同源，芋头有食用及药用价值。注册中医何慧欣指，芋头入胃经，性平，味辛甘，具补气养肾、健脾胃之功效。但有小毒，不可生吃，要彻底煮熟，处理时亦应戴手套，以免皮肤发痒

经常出现恶心呕吐的症状，一定要引起重视，不知道如何去改善，要根据自己的具体情况来选择适合的调理方法，比如说就给你吃或许的肠胃不适，食欲不振，呕吐等等的问题，下面的这些水果就是不错的选择，来看看降逆止呕的水果介绍，可以帮助到你。 中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，石榴可以有调理肠胃功能的作用，对于出现的呕吐的情况有改善的作用，还可以有降逆止呕的功效

虚烦不得卧，真阳不足，心神失守者。 远志性辛、苦、性微温。主治安神益智、祛痰、消肿

原料：莲子、百合各30克，精瘦肉200克。 做法：莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗净，置于凉水锅中烧开（用水焯一下）捞出。锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟（可适当放些精盐、味精调味）

沈阳白癜风专业医院？我国从古至今，妇女儿童都知道红糖具有补气血、健脾胃、祛风寒、活血化瘀、解毒养血的功效。近年来又发现了红糖对肌肤的保健效果，所以白癜风患者经常食用红糖有好处。 红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康有着独到的功效： 红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢

肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能，以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。 那么，春季应当怎样养肝呢？在饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等

双健温脉笔告诉你，红薯这个平民食物可别小瞧哦！ 据《本草纲目》等古代文献记载，红薯“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”、“长寿少疾”。《中华本草》谓其“味甘、性平，归脾、肾经”，“补中活血、益气生津、宽肠胃、通便秘”。而最近世卫组织评选的**健康食品中，红薯被评为13种**蔬菜之一

健康养生之食疗，食谱选择上如果是经常胃酸过多从而导致有胃痛的话，我们可以在日常的饮食当中来温补我们的身体，一些养胃的食物可以选择到日常的生活当中来进行使用，具有缓解胃酸，健脾消食等等的良好作用，今天小编就来跟大家分享一下讲解适合有胃病的人 健康养生之食疗，食谱选择上如果是经常胃酸过多从而导致有胃痛的话，我们可以在日常的饮食当中来温补我们的身体，一些养胃的食物可以选择到日常的生活当中来进行使用，具有缓解胃酸，健脾消食等等的良好作用，今天小编就来跟大家分享一下讲解适合有胃病的人食用的养胃食谱分享。 小米100克、山药200克、红枣适量。山药洗干净去皮切好小米淘洗干净红枣洗净材料一起放到电饭锅里加水煮成粥

怎么助白斑康复!吃山药对白癜风患者有协助吗?山药既是一味中药，也是一种食材，很多人都喜爱把它归入食谱。然而，对身患白癜风的患者来说，由于惧怕饮食影响白斑扩散而心存疑虑。哈尔滨治疗皮肤病比较好的医院的医生： 事实上，白癜风发病多受饮食习惯影响，与具体的食材无关，它或许是由于偏食厌食而某种微量元素缺乏导致

“米”属性平和， 对人体十分有益，常饮有助调理脾胃、清热、强健体质，尤其产后食用米水补气健脾胃，帮助产后吸收食材中的营养，有利母乳生成及身体复原。男女老少都适宜。配以红米及薏仁，对于有肠胃燥热、易倦、偶发性便秘、无胃口等症状的人士亦有裨益