这一波冷空气带来的大风和降温太猛烈了！
一般小雪节气里，天气阴冷，光照较少。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃的益肾食品有红枣、地瓜、栗子、白果、核桃等。
红薯有健脾胃的功效。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，小雪节气常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。
白萝卜有利肺功效。民间流传“冬吃萝卜夏吃姜”的谚语，中医认为，冬季服食白萝卜，可健脾养胃、益气补精，且能预防疾病，有益于健康。冬季人们很注重养生饮食，却缺乏运动，体内会积聚过多的热，而白萝卜可助于消化、去咳止痰的作用。
荸荠是寒性食物，既可清热泻火、利咽化痰，又可补充营养，但荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，所以不宜生吃，建议将其洗净后煮粥。煮熟的荸荠更甜，而且能与谷物粮食营养互补，起到清热化痰的作用。
小雪节气如何养生？
小雪时节，寒未深而雪未大，气温降至0度，阳气潜藏，阴气盛极，万物活动趋向休止，故，小雪养生谨记一字：暖。
冬天容易喝水少，平时一定要注意多饮水，可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。
小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力，这个的前提是要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过凌晨1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病。
小雪节气开始，不少人就在期盼着第一场雪的到来~
更令人眼红的是“雪休”，你听说过吗？
“山舞银蛇，原驰蜡象”银装素裹的浮山之巅。
瑞雪兆丰年的美好景致，藏在城市深处的小渔村里。
欧式建筑隐在葱茏的寒柏中，仿佛置身童话世界。
雪后的信号山，银装素裹，三个红色的球形建筑像极了裹满了糖霜的糖球，让人看着就流口水！
鲜红的建筑傲立在银白的童话世界中，在白雪的映衬下，显得更加艳丽。