甘油三酯

高血脂是由于身体脂肪代谢异常或者运转过慢，导致血浆里的脂质高于正常值。它作为“三高”之一，在我国发病率极高，同时严重危害人的身体健康。据不完全统计，我国每年大约有260万人死于心血管疾病，而罪魁祸首之一就是高血脂

血脂的高低对我们的身体会有哪些影响？ 福州养老康复中心告诉您什么是血脂，它的高低对我们的身体会有哪些影响；血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。一般血常规检查中检测的血脂主要是以下四种： 总胆固醇：增加常见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症。减少见于严重贫血、急性感染、甲状腺机能亢进、脂肪痢、肺结核、先天性血清脂蛋白缺乏及营养不良

粗纤维的水果有苹果、山楂、葡萄、香蕉、柿子、梨子、梅子等等。粗纤维的水果能够促进肠胃蠕动，预防便秘；这类水果还能帮助身体排出废物，加速身体新陈代谢，减少血液中胆固醇的含量，从而起到降低血压的作用。日常还生活中适当食用粗纤维水果，有利于保持身体健康

本文摘要：蜂胶中的钙、镁、钾、磷、铬等元素，需要通过转录胰岛素，提高糖耐量、调节胰腺细胞功能的方式减少人体血糖水平，并能修缮胰岛，防治糖尿病并发症的再次发生。血脂过低是引起冠心病、脑血栓、动脉粥样硬化的主要因素之一，而蜂胶不仅需要减少血清甘油三酯、胆固醇、血液和血浆粘度，而且还可以调节人体红细胞压积、纤维蛋白原及血小板黏附挤满亲率。因此，蜂胶对因血脂而引起的疾病有显著的提高起到

含前列腺素a，有舒张血管，降低血压等功能;还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。 因富含果胶、纤维素、维生素c等，有非常好的降脂作用

养肝就是养命！这7种食物是天然的肝脏“解毒王”，你吃全了吗？ 肝脏，人体最重要的代谢器官之一，对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用，因此肝脏病变容易累及其他脏腑。 肝好的女人不长斑，面色红润身材好，减肥不反弹；肝好的男人百病不侵不易老，养好肝才能补好肾！ 我们日常生活中，需要多摄入一下蔬菜水果，帮助肝脏“解毒”，哪些食物有这些功能呢？ 西红柿属于低热量、多营养的果蔬，富含胡萝卜素，VB、VC、VP、膳食纤维等有益成分，具有凉血平肝、养阴生津、清热止渴、健胃消食等功效选。 黄瓜中含有细纤维素，可降低血清中的胆固醇和甘油三酯，并促进肠道腐败食物的排泄，改善人体的新陈代谢；含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质在体内转变为脂肪，脂肪肝患者多吃黄瓜可起到很好的防治作用

关于营养话题我们从小受到的教育是：少吃肉，少吃脂肪，多吃主食多吃菜就是健康。 确实，我们体内的多余脂肪：内脏脂肪、体表脂肪和血液脂肪的确是导致“肥胖病”发生的主要原因。但是从现代营养学中我们发现，导致人体肥胖其实另有原因

早餐要吃好，那么晚餐呢？大量研究显示，晚餐要早要少！ 针对什么时候进餐，一项日本和埃及学者对7万余人进行的研究显示，与晚上8点之前吃晚餐的人相比，晚餐时间不规律的人出血性卒中风险增加44%。 研究者还同时发现，在超重人群中，即体重指数在23至24.9 kg/m2，不规律晚餐时间与总的脑卒中、出血性脑卒中和整体心血管病死亡率间正相关。 还有研究显示，晚餐吃得晚，不仅容易长胖，而且还会导致血糖升高、甘油三酯峰值延迟，以及血压升高，甚至癌症来袭

酮(菜籽油)，棉酚(棉籽油)，苯并芘(椰子油)等天然毒素;另外，一些脂肪酸，如菜籽油中的芥酸、棉籽油中的环丙烷酸也是食用油面临的安全问题。 (4)重金属污染。在种植过程中，土壤水体中重金属会在油料作物体内累积，并进入食用油中;加工过程中生产设备中的重金属也会迁移进入食用油

血脂高，血稠和高胆固醇该怎么办？推荐买什么保险？ 导读：高血脂、高胆固醇、血稠可能直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。 很多人虽然血脂高，但是在平时生活中没有什么明显的症状，也没有什么疾病，而是体检的时候发现血脂异常。像这样的情况，可以选择的保险还是很多的~ 在售的重疾险中，都没有直接问到高血脂，所以如果没有因血脂或者其他原因涉及健康告知，可以直接投保