披衣

闻鸡起舞是一个很励志的成语，故事大家都不陌生，说的是东晋时期将领祖逖，年轻时就很有抱负，每次和好友刘琨谈论时局，总是慷慨激昂，满怀义愤。他们在每天一听到鸡鸣，就披衣起床，拔剑练武，刻苦锻炼，只为练得杀敌本领，为国效力。 从中医角度看，这个成语里展示了一种养生方式——晨练，蕴含着一个健康理念——早睡早起身体好，术语叫“夜卧早起”

紫锥花最早源自于北美地区，当地印地安人也是最早认知紫锥花保健功效的民族。他们当下充分挖掘了紫锥花的功效，用来滋补强身、增强体力。1870年代左右，一位德籍医生在北美行医，不慎被毒蛇咬伤，而亲身体验紫锥花的神奇功效的他意识到这是这朵优雅的小花其实是不可多得的宝贝，于是医生研制出了紫锥花酊剂，自此，紫锥花开始在美洲大受欢迎，并在1930年代引进到欧洲，成为欧美第二大保健植物