祖逖

闻鸡起舞是一个很励志的成语，故事大家都不陌生，说的是东晋时期将领祖逖，年轻时就很有抱负，每次和好友刘琨谈论时局，总是慷慨激昂，满怀义愤。他们在每天一听到鸡鸣，就披衣起床，拔剑练武，刻苦锻炼，只为练得杀敌本领，为国效力。 从中医角度看，这个成语里展示了一种养生方式——晨练，蕴含着一个健康理念——早睡早起身体好，术语叫“夜卧早起”

闻鸡起舞这个故事发生在晋代时期，主人公的名字叫做祖逖，讲的是青年时期的祖逖，有着非常远大的志向，每天凌晨听到公鸡鸣叫的声音，就立刻起床苦练剑法和武艺的故事。 闻鸡起舞这个故事在《晋书》与《资治通鉴》当中都有着记载，现如今我们经常会用闻鸡起舞这个成语来比喻意志非常坚定，发愤图强的人。闻鸡起舞的主人公祖逖小时候，其实是一个非常淘气的孩子，不喜欢读书