砂锅
食材明细鸭爪、枸杞子、红枣、香叶、干红辣椒、花椒粒、冰糖、茴香、姜片、蒜条、老抽、盐、料酒。1、鸭爪洗净后用水煮5分钟后捞出，沥干。2、准备配料
橄榄又名青果、忠果、谏果等，是一种硬质肉果。初尝橄榄味道酸涩，久嚼后方觉得满口清香，回味无穷。土耳其人将橄榄、石榴和无花果并称为“天堂之果”
秋季养生保健喝什么粥好，不同的季节有不同的养生粥，秋季养生的食物很多，那么秋季养生喝什么养生粥好呢? 微微健康网给大家推荐，秋季养生保健喝当归荸荠粥，不仅能清热化痰，还能预防癌症呢! 1.称当归30克，洗净放入砂锅中。荸荠切小块。 2.放入足量的水炖煮30分钟，这个期间将大米洗净
秋季阳气渐收，阴气渐长，此时人体也应顺应四时变化的规律，进入保护阴气的时机，在饮食方面应以防燥养阴、滋阴润肺为主。下面小编就为你介绍几道滋养又健康的秋季家常菜。 1.排骨洗净，砍成3厘米长的节， 2.刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净， 3.生姜洗净切成两半， 4.锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，汆水后捞出待用， 5.炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，炖约20分钟， 6.把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可
房泽利，男，汉族，1969年9月生，山东济南人，大专学历，中共党员，国家中式烹调高级技师，国家名厨，中国烹饪大师，中国鲁菜大师，中国烹饪名师，国家餐饮职业经理人，国家名厨编委会高级名厨委员，现任山东济南金三杯酒家有限责任公司行政总厨。其业绩和作品先后被选入《国家名厨》（第二卷）、《首届中国名厨技艺博览》典籍。 擅长鲁菜的创新研发制作，融会贯通，不断增添新品种，代表菜品有葱烧海参、翡翠鳕鱼球、砂锅焗鲍鱼、脆炸时蔬虾、海鲜全家福、秘制红烧肉、丝瓜面筋煲等品种深受消费者喜爱和好评
在川渝饮食文化中，火锅的地位不言而喻，而在成都，更有串串香，源自于火锅，更胜于火锅。创业做点什么生意好呢?灌县老妈砂锅串串香是个不错的选择，它操作简单易学，适合各类创业者。 串串香加盟做为一个优秀的，新颖的创业项目，它投入少，成本低、经营简单易操作，更有成熟的市场基础，在全国各地都十分流行
厨房卧虎藏龙的清洁剂：洗米水，倒掉就亏大了！ 还记得SK-ll的广告吗？里头酿酒师每天揉米的双手，细致软嫩，宛如婴儿的肌肤，让人不禁好奇，洗米水到底有什么秘密？ 洗米水里的成分包括了蛋白质、矿物质、淀粉、维生素（特别是维生素B）、还有许多微量元素，有非常多不同的功效，是厨房里卧虎藏龙的清洁剂！ 现在就来为大家介绍，洗米水各种不同的功效，下次倒掉洗米水前，再多想三秒吧！ 洗米水中含有生物碱，是天然且良好的清洁剂，去污力强，又不含化学成分，比洗碗精更好用！ 洗米水中含有丰富的维生素B，能促进头发中色素细胞的黑色素生成，长期用洗米水洗头，能促进头发变黑。 老一辈的总说，感冒时要吃粥上面那层最有营养的米汤，里头的蛋白质、矿物质、淀粉等养分，可以保护胃粘膜，改善胀气、消化不良，洗米水煮后饮用等同米汤，是调养脾胃的良方。 洗米水中含有维生素E及淀粉质，有去油及美白的功效，其成分天然，过敏性肌肤也可以使用，但切记得使用第二次的洗米水，且不能保存超过两天，会发酵变质
鲜遇仙缘选择富含微量元素的透明水晶锅，作为烹饪花甲粉的食材，可谓独树一帜，水晶馋味花甲、蛏子、蟹脚、基围虾、鱿鱼、八爪鱼等，美味还养颜。营养健康的美味才是真美味，瘦身美容功效更受年轻人喜爱，呈现独特价值的鲜遇仙缘水晶花甲粉，自然深受大众喜爱。 花甲肉质**，含有人体必需且易吸收的氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、钾、镁、磷及多种维生素等成分，其味鲜而不腻，百食不厌
炖鸡汤，直接焯水是“外行”！做好这3步，鸡肉鲜嫩不老，汤更鲜。各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：‘炖鸡汤，直接焯水是“外行”！做好这3步，鸡肉鲜嫩不老，汤更鲜！’ 各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：‘炖鸡汤，直接焯水是“外行”！做好这3步，鸡肉鲜嫩不老，汤更鲜！’ 立秋了，天气逐渐转凉，下了一场秋雨后温度直降到20℃左右，立刻感觉到寒意，俗话说“立了秋，冷飕飕”是有道理的。 气温降低后，人体的抵抗力也随之下降了，所以想要有一个好身体，应该多吃点营养丰富的食物，比如鸡汤
说到进补，大家会想到冬虫夏草、人参、鹿茸等经典名贵药材。近年来，由于一些商家的误导宣传，很多消费者认为，药材的价格越贵越滋补，加之一些不法药商的人为炒作，导致这些名贵药材的价格不断攀升，有些甚至超过了黄金价格。那么，有没有一种既廉价又同样有效的滋补品，来替代这些昂贵而又不太让人放心的名贵中药呢？ 研究证明，绝大多数名贵药材的功效并非独一无二，不可替代，在实际应用中，很多价格便宜的药材完全可以代替名贵药材使用而不会降低疗效