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紫薯是我们大家经常食用的一种食物，一般都是用来蒸熟直接食用，在各大饭店也常会看到这道食物，大家对于紫薯的了解可能只是知道它含有大量的粗纤维，食用的话可有效促进肠蠕动，可以改善便秘现象，那么除此之外紫薯具体还有哪些药用价值呢？一起了解下。 它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花青素，而花青素是天然强效自由基清除剂

一名番薯，一名地瓜，亦名山薯。　甘，温。煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色

本报讯 （通讯员 俸燕） 立冬之初，双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县沙河乡允俸村群众在田间地头忙得不亦乐乎，开沟、放种、施肥、盖土，一派忙碌的劳作景象。 近年来，允俸村立足阳光、气候、区位等优势，采取“公司+合作社+农户+党支部”的发展模式，大力发展冬早马铃薯种植，有效促进农民增收。 允俸村忙孝马铃薯种植农民专业合作社办公室主任袁忠兰介绍，目前，合作社共有社员1918户，2021年种植马铃薯面积3800亩，其中丽薯6号面积3500亩，平均亩产量3.4吨，合作社以每吨1200元进行保底收购；V7实验品种300亩，平均亩产量3.2吨，收购保底价每吨1800元

薯类加工打粉设备工艺先进、造型美观、布局紧凑;性能稳定，操作维修简便；占地面积小; 薯类加工打粉设备特点： 3.用人少、劳动强度小、自动化程度高、从洗薯到粉条粉丝的生产; 5.淀粉提取率高: 6.淀粉质量高，达到国家食用级标准; 1、就是把收获上来的干红薯切成片或者丝的开A状，在用红着打粉机加工好这一步以后，我们通常是要放在太阳光下面进行暴晒的，暴晒之后就形成了红薯干。 2、浸泡，一般为了让红薯的mh值稳定在10-11之内，我们可以把红薯放在碱水里进行漫泡。漫泡一批大约需要12个小时，之后就是放在红薯打粉机里进行磨碎，机械磨碎的红薯淀粉口感都比较细腻消费者也普遍反映由它加工出来的红薯淀粉更好吃

维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以清除死皮、去皱纹，改善老化迹象。同时还能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，柔润肌肤。缺乏维生素A，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥粗糙、失去光泽

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随着十月的临近，秋天的干燥如期而至。对广州人来说，一碗香甜清澈的糖水是秋天最“美味”的。一碗由家庭成员用充足的材料和金润——制作的糖水，不仅是嘴里和舌头上的蜂蜜，更是心里的甜丝丝

辽宁绿龙农业科技有限公司（简称：辽宁绿龙）成立于2000年，坐落在辽宁省辽阳市灯塔经济技术开发区内，距沈大高速公路出口1公里，距沈阳桃仙机场25公里，南临鲅鱼圈港口130公里，资源优势、区位优势显著。 辽宁绿龙农业科技有限公司是辽宁省专业从事马铃薯主食产品加工企业，是从研发、仓储、深加工为一体的高科技、高品质、多品种的农业现代化产业。公司为马铃薯主食产品投资一亿五千万元人民币；公司产品技术、产品研发由中国农业科学院农产品加工研究所提供；其主要生产线来自意大利

第一，备锋雪的撒娇，流泪，无理取闹，无伤大雅的小欺骗只是对如歌，在其他人面前雪都是高大上的；第二，如歌对雪的感情很淡，因为她只有这一世的记忆，而雪前世对如歌深深的感情已经刻入骨血，所以如歌拒绝雪闯入她的世界，雪只是用了自己能想到的办法留在她身边激滚薯。第三，雪是爱如明者歌的，但是成仙的诅咒始终是心上的石头吧，他从始至终都祈求能得到如歌的一点爱，他知道自己在这一世里比不上玉自寒和战枫，这是种患得患失的表现吧，爱的卑微，爱到可以放下自尊，为她着想，一直妥协，忍受了成仙的痛苦，孤寂和求而不得的诅咒，最后放弃轮回，付出了生命。他的爱纯粹而美好到让人心痛

健康减重绝对不是只有单单评估热量，均衡饮食才是重要的。 维持身体正常运作，一定要吃食物补充消耗的热量，如果你是在从事粗重的工作，又想减重，但很累很忙又不得不吃，与其说去过度削减摄取的热量，到不如说如何选择适合自己的“适量饮食”更重要。 减重中也不可以让自己的一天摄取少于基础代谢率，毕竟维持心脏跳动及身体基本运作也还是需要一些能量，不能为了减重就节食或随便挨饿