花莲
沙婆礑又名娑婆礑，是花莲市的水源地。在数座两千米级大山所围绕环如屏风状的岚山、加礼宛山、七脚川山所围成之广大集水区中，发源出孕育花莲市的几条重要河川，如沙婆礑溪、七脚川溪等。 相较于白鲍溪的亲和力，沙婆当溪因为需要入山证，所以较少业者主推这条路线，沙婆当溪的难度比白鲍溪高一点，但水质更清澈、风景也更开阔一些，其实小记者比较喜欢这条路线，媒体采访安排的就是沙婆当溪，相信会在很多旅游媒体有相关报导，也欢迎大家夏天来花莲玩水
花莲港:2011年，交通部公路总局进行“台九线苏花公路山区路段改善计划”，简称“苏花改”。 花莲港:2011年“苏花改”计划，回应民意“安全回家的路”之诉求，改善苏花公路的安全性与可靠度。 花莲港:台九线上“苏花改”计划中，最北端的起点标案“白米脊背桥”
财团法人慈心有机农业发展基金会受玉山国家公园管理处委托，自2012年及2014年起，分别于南投信义东埔地区、高雄桃源梅山地区以及花莲南安部落，辅导当地农友和原住民部落转作有机及申请绿色保育标章，以期能改善居民生活品质，维持经济收益，亦得以保护自然资源，符合国家公园永续发展之理念。至2016年为止，东埔及梅山地区已有7户农友通过有机验证，验证面积达5公顷；在南安地区，已有10位农民，耕作面积达12.7公顷的水稻田通过有机验证。让经济与保育得以共存，打造国家公园永续发展重要基石
东部进入暑期出游旺季，但快乐出游之余也要小心恙虫病！全台恙虫咬伤截至7月3日止共134件，其中台东县30病例，全台最多，其次为花莲27例，澎湖县19例。台东县卫生局呼吁民众如有前往山区、郊外、农园等草丛茂盛的高风险环境应穿着浅色长袖长裤，同时使用卫福部核可防蚊虫药剂，回家后马上沐浴更衣以预防恙螨叮咬染病。 卫生局指出，恙虫病由恙螨叮咬，它们主要在草丛区域活动，幼虫会寄生在各种动物身上，而台东多山区及农田正适合恙螨及宿主的繁殖；卫生局表示，遭恙虫叮咬感染后约6至21天可能会出现头痛、发烧、恶寒、结膜充血等症状，发病一周后身体出现深红色丘疹，并可能会引起肺炎及肝功能异常等并发症，甚至致命，若未及时就医处理，死亡率可达60%
胜安宫座落于花莲市西郊，吉安乡宜昌村内，是花莲知名且香火鼎盛的道教胜地，殿中主祀“王母娘娘”，每逢王母娘娘三大祭典，信徒纷纷从全省涌至，在花木扶疏、香烟袅袅的庙宇中，增添浓厚的宗教气息。据传说建庙原因起源于民国三十八年农历六月十三日夜晚，当地有人见一白光直落两庙之间(现址有一纪念石碑)，后见一端庄女神冉冉升起，直至不见，于是争相传闻，猜测此一端庄女神定是玉皇大帝母亲下凡，要来度众生，于是兴建庙宇，信徒遍及全省，每年到此庙朝圣的旅客信徒络绎不绝，也是当地人的宗教信仰中心。每年元宵节举办的花灯比赛与猜灯谜、赏花灯，深具民俗特色
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有台湾越光米之称的台南16，是台大农艺系和台南区农业改良场在2012年培育出的新品种。软硬适中、黏Q却又粒粒分明、放凉后食感依旧可口。 有着印度Basmati的淡雅七叶兰香与台湾台粳9号的口感
王庆祥老师推动童玩的展览与教学制作，研发及收藏约上百种童玩，1996年应宜兰县政府邀请展出传统童玩的制作与原件，打响了第一届国际童玩节名号，是宜兰童玩节重要的推手。“童玩”是早期老祖宗的爱心与智慧的结晶，由生活情趣发展出来的游戏文化，父母为了提供孩子们有个快乐的童年，总是绞尽脑汁的为孩子设计制作各种童玩。童玩具有极高的创意、趣味、益智、群体、区域等种种特性，是现代玩具所不能取代的
“如果你真心的要觉醒，你要深入内在。” 人们所知道的还有另外一个实相，有些人试着去达成，但依然与它距离遥远并且难以连结，那就是灵魂的领域。相信你有一个灵魂之外，并确实感受她活生生、呼吸的临在，感受到她的存有远比你自己的身体、头脑与自我都要更清楚更明显，是一个少有的体验，需要连续不断的修持才能够真正的体现
看见情绪喘口气—公投期间同志社群情绪调适讲座（花莲场） 距离公投的日子一步步逼近，身为LGBT的你我，在这段期间大量地看到许多反同的言论或行为。不管是在网络上看到的不实谣言，或是在路上遇到自称是爱家公投的粉红色反同公投布条，又或是自己家人在群组里的反同贴文。也许有人是鼓起勇气去对话、回应，也有人是安静地离开或关掉画面，这些无孔不入且不友善的氛围与言论，还是带给你我在心理上巨大的冲击
