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阿公店溪全长38公里，是一条自然的溪流，也是灌溉的渠道，提供沿溪居民充沛的溪水以供种植，清澈的溪水，孕育丰饶的鱼虾，吴郭鱼、鳝鱼、鲫鱼，同时也带动其他的生物生生不息，大肚鱼、孔雀鱼、昆虫、莎草、兰香、香蒲、鸭舌草、到处都是，是钓鱼客及孩童流连忘返的好地方。 阿公店溪流经冈山镇内，外出种田的人常要跨河而过，其中有一条柳桥原名黑杉桥，沿岸数木成林，是消暑乘凉的好去处。下游两岸丛生海茄苳等油绿茂密的红树林，是美丽且珍贵的自然景观，是兼具水土保持、净水、灌溉、维持生态、渔产、休闲观光等多项功能的河川

1、热量低。5个西红柿的热量才相当于一碗饭，但这些西红柿已经足以饱腹。西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖

每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。 黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收

在抽烟是否真的会让人上瘾这个问题上一贯有许多争议，因为一些间或抽烟的人宣称他们能够控制自己的希望。当然，各种调查和研讨现已证明抽卷烟是会让人上瘾的，那么抽雪茄呢？ 在我们答复这个问题前，先让我们了解雪茄的构成吧。 一支雪茄主要由三个部分组成：茄衣、茄心和茄套

来到香港的沙滩，除了尽情玩乐外，也有一些事游人需要留意，不要乐极生悲嘛。这里你可找到一些重要的提示，让你可以更安心地在香港的沙滩及海上游玩。康乐文化署管理四十一个公众泳滩

记者从日前举行的云顶集团第五届董事会第五次全体会议上了解到，去年以来，云顶集团进一步深化改革，加强建设，规范管理，推进创新，提高质效，取得了较好成绩，成为云顶历史上发展较快的一年。 内部管理体制改革进一步深化，改革成效正逐渐显现。学校在我省高校中率先进行了分配制度的改革，在普遍提高教职工收入的基础上，初步体现了“效率优先、兼顾公平、多劳多得”的分配原则，有效地调动了教职工的积极性、主动性和创造性

什么是Omega-3不饱和脂肪酸?　OMEGA-3，又被写作ω-3、Ω-3、w-3、n-3，中文称“奥米茄-3”、“欧美加3”、“欧米伽3”，为一组多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。ω-3系脂肪酸共有3种，即ω-3(a-亚麻酸)、EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)。　(1)ω-3系脂肪酸　ω-3属ω-3系的多不饱和脂肪酸，是人体必需的脂肪酸，在人 什么是Omega-3不饱和脂肪酸? ω-3属ω-3系的多不饱和脂肪酸，是人体必需的脂肪酸，在人体中无法合成，只有从食物中摄入

九月间好友赠我一些兰屿树杞的种子，为了能完整介绍与纪录此种植物的生长，因此想拍些兰屿树杞的生态照片，在某植物园如愿找到了兰屿树杞的树，也顺利拍了些照片，离开时却发现附近有两株树，其树上有许多鲜红色种子的裂果，低头一看，树下的标示牌写着‘兰屿海桐’。 兰屿海桐？似乎很陌生，好像没听过也没见过，可种种子盆栽吗？若是可以，不知种子要如何处理？如何种呢？幼苗的样子又是怎么呢？觉得很好奇，采集些种子带回去种看看吧！ 兰屿海桐是一种常绿灌木或小乔木，大约有3至5米高，枝桠横伸多分枝，小枝纤细，树姿算优美。兰屿海桐分布在马来西亚及台湾，而在台湾则主要生长在兰屿地区，故名为兰屿海桐，兰屿的达悟族称它为“malavanga”，兰屿海桐常常被当地人拿来当作薪柴，其实它可当庭园观赏树种，或是作为诱蝶树种

很多人都知道水果减肥，其实低热量水果更加减脂，多吃都不怕胖。那么，日常生活中哪些水果是低热量的呢? 当一种水果(食物)含有的含碳水化合物和蛋白质少就表示该食物热量不会很高，含有丰富纤维素、维生素、水分、款物质的食物，热量就会低些。腰果、花生类坚果由于含有植物蛋白，则含有较高热量

1. 牛油果剖半，以汤匙挖出半份果肉，切片后可挤上少许柠檬汁防止氧化；车厘茄切半备用。 2. 将酱汁材料完全搅拌均匀，试味并按个人口味调整。 3. 碟中平均铺上沙律菜，放上牛油果及烟三文鱼，淋上蜜糖芥末酱即可享用