生津止渴

人参具大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神增智。驻颜润肤，生发乌发，润发泽毛作用。 人参是重要的中药美容药材

春季正是养生的季节，我们可以通过食疗的一些方法来润肺止咳，顺便养生，为整年打下好基础。说到润肺止咳，大家首先想到的食物是雪梨、枇杷、木耳等，其实除了这些人们常用来止咳的食物外，还有很多食物的润肺止咳功效是很好的。下面一起来看下

峨眉的特产有豆腐脑、峨眉抄手、峨眉素斋、雪魔芋烧鸭、峨眉雪芽、朱砂莲、川贝母、峨眉山苦笋、白蜡、峨眉糕、峨眉山竹叶青茶、峨眉山珍笋、峨眉山藤椒。 豆腐脑是四川峨眉的传统名吃，有着非常悠久的历史，其制作工艺十分精细，选用优质的黄豆为主要原料，采用传统的制作方法制作而成，所制作出来的豆腐脑细嫩以及柔软、口感润滑，有清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。 峨眉抄手是四川峨眉的传统美食，有着非常悠久的历史，据记载，距今已经有着两千多年的历史了，其制作方法精细，选用抄手皮和猪绞肉为主要原料，采用传统的制作方法制作而成，所制作出来的抄手柔嫩鲜美，汤汁微辣浓香

西红柿在生活中是非常常见的???的功效，相比我们每个人都非常熟悉，而且它鲜艳的外形让很多人都非常喜欢，平时很多人都喜欢吃生的西红柿，因为它的口感特别好，有一种酸酸的感觉，其实西红柿的好处是非常多的，它含有丰富的营养，而且对皮肤的好处也非常大，下面我们一起来了解下，多吃西红柿到底有哪些好处? 首先，吃西红柿有什么好处，西红柿有健胃消食，润肠通便的作用，因为西红柿里面含有丰富的苹果酸和柠檬酸，这些酸能促进胃液分泌，而且增加胃酸的浓度，所以如果患有肠胃疾病的人多吃西红柿，有康复的作用，而且在西红柿里面含有的果酸和纤维素有非常不错的消化作用，而且还有润肠便的作用，可以防止便秘的情况发生???的功效。 西红柿还能起到清热解毒，生津止渴的效果，我们都知道西红柿的味道是有点酸酸的，吃起来凉凉的，口感特别好，所以就会有养阴凉血的功效，如果发生烦躁的情况下，吃一些西红柿，对于治疗口舌干燥的效果也是非常不错的，能有降火的功效???的功效。 吃西红柿有什么好处，西红柿还有不错的降血压的作用，因为西红柿里面含有丰富的维生素，如果患有高血压的人长期吃西红柿，能起到不错的降压效果，而且还能防止血糖能够预防，动脉粥样硬化及冠心病???的功效

冬天吃黑豆能补充极易被人忽视的蛋白质。黑豆营养全面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质有活血、利水、祛风、解毒之功效。黑豆在滋阴、“降火”的同时还能补充被大量消耗的蛋白质

我们都知道，牛皮癣是一种顽固难以治愈的皮肤疾病，患有皮肤病的患者朋友平时的饮食是需要注意的，不当饮食是牛皮癣的一大诱发因素。郑州牛皮癣医院表示，在日常生活中，应当注意合理饮食。对牛皮癣患者来说，注意合理饮食，并配合医师坚持规范治疗，有利于病情恢复

别名李、李实、嘉庆子、嘉应子，为蔷薇科植物李的果实，成熟于五六月份，呈黄或紫红色。李子原产于我国，主产地除新疆、西藏外，全国各地均有分布，我国3000年前就有栽培。主要品种有李和桃李

头伏吃什么食物不能一概而论，要根据每个人体质而定。体质火旺、湿热的人可以吃一些凉性的食物；而平素体质虚寒、脾胃虚弱的人群，则应该吃温热性的食物。 头伏吃什么食物，从饮食传统的角度讲，不同地区有不同的习俗

喝茶，对于我们中国人而言早就习以为常，但是，正因为习以为常，也许你会觉得随便怎幺喝茶都是差不多的，况且你已经大概知道不同品种茶之间的茗香了。 随着我们对茶的熟悉和习惯，对茶的要求也有所提升，开始从喝茶变为品茶。但若仔细观察我们的饮茶方式，会发现一些常见的错误，而这些常见的错误你早就熟视无睹

我市经历了一次短暂的弱降水过后，天气又变得以多云为主了，气温上略微有所下降，特别是早晚已经有点凉意了;“蒹葭苍苍，白露为霜”。白露降，秋意浓。昼夜温差变大，干燥的气候以及加重的阴气，都在提醒我们注意健康养生