火旺

莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精、养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。 现代药理研究证实它有镇静、强心、抗衰老等多种作用

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，这句俗语是指在冬季适合吃萝卜，夏季适合吃姜，很多人不理解夏季气温高，姜是属于热性的物质，吃姜为什么对身体反而有好处？这句俗语到底是正确还是错误的？一起了解一下。 夏季吃姜到底是好是坏？ 冬吃萝卜夏吃姜是有道理的，夏季吃姜对身体是有好处的，因为人在炎热的夏季，气血会集中在皮肤表面帮助散热，此时体内相对虚寒，加上夏季很很多人喜欢吃生冷食物，如冰淇淋、各种冷饮和各种凉性水果等，而且还会吹空调和吹风扇，导致寒邪入侵，此时吃姜可以驱寒。生姜中含有姜辣素和各种挥发油，这些物质能促进消化液分泌，有健胃消食的作用，而且生姜可以让体内的血液循环加快，让身体快速产生温热感，起到散热、发汗的作用，所以在炎热的夏季适当吃姜可以去除身体寒气

鲜梨适合爱吃甜食又怕胖的人食用。梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E

加班、学习、娱乐、失眠......不睡的理由各不相同，但一个不争的事实是，熬夜已成为国人生活 “新常态”。2015年，《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。 专家告诉你熬夜最毁你的七个“零件” 虽然零点以后才算深夜，但从内分泌角度来说，23点后睡觉就算熬夜

根据《中国药典》记载中药铁皮石斛味甘，性微寒，归胃、肾经。功能为益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少于呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软

经历： 中华民国中医伤科医学会理事、监事 台北市中医师公会理事 台北市和平医院针灸科住院医师、总医师 台北市和平医院内科主治医师 台北市立中医医院内科主治医师 台北市立中医医院伤科主任 针伤科 中风后遗症、急性扭挫伤、慢性劳损如(落枕、五十肩、网球肘 妈妈手、肌腱炎、板机指、腰酸背痛、坐骨神经、骨刺 退化性关节炎、脊椎侧湾、骨盆歪斜、长短脚、脊椎矫正 颜面神经麻痹、针灸减肥 嘴破即是“口腔炎”，又名“口疮”。对于急性口疮的确大都是火气大引起的，中医运用清心火、泻胃火等方法，通常可以药到病除。另有一种复发性口疮则不一定是火气大引起的，通常伴随有阴虚或脾虚的本质，导致免疫力低下，而一再复发，不易根治，中医透过体质的调理，对于复发性口疮的治疗有其独到之处 联刊于台湾黄页 复发性口疮是指口腔粘膜反复发生一至数个浅层的小溃疡，以周期性反复发作，有剧烈疼痛?特点

知柏地黄丸是一种常用中成药是由补阴经典代表方剂六味地黄丸加知母黄柏而成加强了滋阴清相火的作用。知柏地黄丸的功效与作用有哪些呢?一起来了解一下知柏地黄丸的功效与作用吧。 知柏地黄丸就是六味地黄丸的基础上加了一个知母和黄柏

文章导读 草药在治疗疾病上，都是有着很好的帮助，因此在对草药选择的时候，也是要流经宋洛乡的另外一条河流——玉泉河上的水电站建设如火如荼。现在对它进行很好认识，这样在使用草药的时候，也都知道它对人体有着怎么样的帮助，不过要注意的是，草药在选择的时候，要根据自己疾病需求进行，那巴戟天的功效与作用及禁忌都有什么呢? 巴戟天是很常见的中草药，它在治疗疾病上，效果非常不错，那巴戟天的功效与作用及禁忌都有什么呢，也是有着很多方面，下面就详细的介绍下，使得对它有着全面认识。 巴戟天的功效： 制巴戟天分炙制巴戟天、盐制巴戟天、酒制巴戟天，制巴戟天有补肾助阳、强筋壮骨、祛风除湿的功效，制巴戟天有治疗肾虚阳痿、遗精早泄、小腹冷痛、小便不禁、宫冷不孕的作用，制巴戟天用药禁忌是阴虚火旺者忌服巴戟天

石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上的多年草本植物，分布我国东南部至福建和浙江南部。如图所示，石橄榄与铁皮石斛的外形是有明显的区别的，石橄榄呈串珠状，植株以一到两片叶子居多；铁皮石斛呈条状，茎条两边均匀的分布两排叶子。 石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上或者附生在多年老树的附生草本植物，并没有被《中国药典》收录，根据《中药大词典》记载石橄榄具有养阴润肺，清热解毒，利湿，消瘀的功效

气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。原始的气功是以“舞”这种运动形式出现的。气功的艺术性还体现在与其它艺术的结合上，比如，在书法、绘画、戏剧、音乐、舞蹈等艺术表现的过过程中，都伴随有气功的成分