落枕

21日上午，在为我国拿下世锦赛女子铁饼金牌后，冯彬接受了采访，她自己直言“成果没想到” 21日上午，在为我国拿下世锦赛女子铁饼金牌后，冯彬接受了采访，她自己直言“成果没想到”。<\/p> “我自己也没有想到，赛前也是做了各种预案。我的对手都是70米的水平，所以我只能苦练前三投

经历： 中华民国中医伤科医学会理事、监事 台北市中医师公会理事 台北市和平医院针灸科住院医师、总医师 台北市和平医院内科主治医师 台北市立中医医院内科主治医师 台北市立中医医院伤科主任 针伤科 中风后遗症、急性扭挫伤、慢性劳损如(落枕、五十肩、网球肘 妈妈手、肌腱炎、板机指、腰酸背痛、坐骨神经、骨刺 退化性关节炎、脊椎侧湾、骨盆歪斜、长短脚、脊椎矫正 颜面神经麻痹、针灸减肥 嘴破即是“口腔炎”，又名“口疮”。对于急性口疮的确大都是火气大引起的，中医运用清心火、泻胃火等方法，通常可以药到病除。另有一种复发性口疮则不一定是火气大引起的，通常伴随有阴虚或脾虚的本质，导致免疫力低下，而一再复发，不易根治，中医透过体质的调理，对于复发性口疮的治疗有其独到之处 联刊于台湾黄页 复发性口疮是指口腔粘膜反复发生一至数个浅层的小溃疡，以周期性反复发作，有剧烈疼痛?特点

颈椎病患者的枕头选择很重要，很多时候颈椎病的出现，也与睡过高的枕头有很大的联系，所以要注意枕头的高度，一般睡六七厘米高的枕头就是比较合适的。 1、经常使用高枕头睡觉的人，颈椎病的发病率普遍高一些。医学专家解释说，因为人们使用较高的枕头睡觉时，尤其在最常采用的睡姿侧卧或者仰卧时，人的颈部会保持在弯曲状态，时间过长就会导致颈部的韧带以及颈椎间纤维发生老化坏死，从而造成颈椎失稳，容易导致椎间盘突出或脱出，这样就会压迫神经，从而出现头昏、眩晕、四肢疲软无力，严重者还会导致大小便失禁甚至瘫痪等

1.智能床垫一般会搭载睡眠健康监测系统，实时收集用户睡眠时心率、呼吸率、深浅睡等各项生理指标，通过对各项数据的智能分析，帮助可能存在健康风险的中老年人，及时发现窦性心动过缓、呼吸暂停、心律不齐等症状，做到老年人高发疾病的早发现早预防。 2.智能床垫能够提高身体代谢，智能床垫可以完全根据人的身材曲线来调整弧度和曲度，尤其是还能让头脚都抬起来，这样就有助于睡眠时保证健康和安全，当然还会让舒适度提升。通过这样的方式有助于加快身体血液循坏，提高身体代谢，对于心肺功能和大脑功能都会有很多好处

很多人在睡眠上存在一些认识和做法的误区，因为现在的都市人压力大，拥有良好睡眠也不是件非常容易的事情，熬夜更是司空见惯的事情，但是有很多人并不想熬夜，但是就是睡不着，这给工作和生活都带来很大的困扰，因此，以为人可能累了就更容易入睡，于是觉得睡觉前多做运动就可以帮助睡眠，其实，这样会导致人的生物钟向后推移，因此更难以入睡。 很多人因为工作的需要或者自己刻意熬夜到凌晨才睡，于是就觉得睡的晚自然就要起的晚，这样一旦养成习惯，是一件非常有损健康的事情，因为人体是有着正常的生物钟的，偶尔一次的晚睡晚起可能并无大碍，但是如果长时间的晚睡晚起，会严重影响健康，健康的方法是如果因为加班晚睡，那第二天可以晚起，但是，再过一天一定要回复正常的睡眠时间。 中国的成语真是丰富，连睡眠的成语都有：“高枕无忧”，其实，含义并不是如此，而人们却认为枕头高一点，睡眠可能就更好一些，其实这是个误区，如果枕头过高，非常容易导致颈部不适或驼背

经历： 中华民国中医伤科医学会理事、监事 台北市中医师公会理事 台北市和平医院针灸科住院医师、总医师 台北市和平医院内科主治医师 台北市立中医医院内科主治医师 台北市立中医医院伤科主任 针伤科 中风后遗症、急性扭挫伤、慢性劳损如(落枕、五十肩、网球肘 妈妈手、肌腱炎、板机指、腰酸背痛、坐骨神经、骨刺 退化性关节炎、脊椎侧湾、骨盆歪斜、长短脚、脊椎矫正 颜面神经麻痹、针灸减肥 腰痛、膝关节退化也可以看伤科吗？是不是只有扭、挫伤、跌打损伤才可以看伤科？ 这是一般人常有的疑问，其实中医伤科即类似西医骨科、复健科、疼痛科的综合科，任何肌肉、关节、神经的疼痛，中医伤科均可治疗，而不局限于外力所造成的伤害。 本院中医伤科是利用整脊整骨的手法，调整人体脊椎或关节的微小错位，来治疗各种疼痛症，并配合各种推拿按摩理筋手法，作用于人体穴位，刺激和增强人体的抗病能力，达到治疗的目的。 伤科治疗首先要有正确的诊断，知道病变的真正位置、真正病因，再以整脊整骨手法，调整病变部位的关节错位状况，达到治疗效果，以推拿理筋手法，舒缓肌肉紧张、筋挛状态，达到缓解疼痛的效果

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毕业于河北医科大学针灸推拿系，本科学历，获学士学位。毕业后一直致力于针灸、推拿的临床工作与研究，积累了丰富的临床经验。在国家级核心期刊发表论文一篇