安睡

人们都知道熬夜会对身体健康产生危害。近来美国一项调查显示，每天睡眠不足６小时的人容易出现血糖水平异常的情况，增加患2型糖尿病可能性。 布法罗大学研究人员用６年时间跟踪１４５５名志愿者，统计他们工作期间每周平均睡眠时间

失眠自救指南！这些错误的方法你还在做吗？ 很多神经衰弱的失眠患者认为，人体具有一定的修复能力，当脏腑功能衰弱，体质出现偏颇时，可让脏腑进行自我修复，无需增补。 人生的1/3是在睡眠中度过，睡眠的好坏直接影响着人们的心理、生理甚至寿命，因此，科学的睡眠日益受到人们的关注。因此，我们在治疗神经衰弱时应纠正下面一些错误认识

枕头是拥有好的睡眠关键之一。如果没有合适的枕头，您的休息会更少，甚至会缺乏足够的支撑力而产生颈部和背部疼痛。可见，购买一个好的枕头是对您的健康的投资！ 这就是为什么选择优质的枕头是如此重要的，因此最重要的是要明白“一种尺寸适合所有人”的道理在这里并不适用

老公、宝宝永远喜欢看到美丽漂亮的妈咪。要避免黄褐斑的出现需要在日常生活中由内到外进行调节，做到养护结合，逐步淡化和消除讨厌的斑点。产后还会出现皮肤松弛，眼角、嘴角也会出现细纹，面部也变得没有光泽起来

今天天气晴朗，惠风和畅，是个顶好的日子，我们家的宝宝满月啦！亚美银豪月子月子中心服务人员为我们的宝宝安排了满月party看着月嫂为我们做的满满一桌子的饭菜，海鲜、水果、蔬菜还有我最喜欢吃的菠萝饭，以及月子中心送上的缀满了新鲜水果并写着祝福语的奶油蛋糕，我的内心充满了感动之情。 回想这一个月的生活，我收获了很多。孩子刚降生后，初为人母的我面对着孩子的啼哭毫无办法，只会干着急，照顾孩子这方面没有半点经验

“宁心”系列由十多种名贵中草药提炼而成，具宁神及平静身心的作用，有助松弛神经，帮助自然入睡，解决失眠困扰。云云中草药中，灵芝、茯苓、当归、丹参和白术均有宁神、定心的功效，能助使用者安然进睡，安全又温和。 安睡草本 “宁心”由十多种名贵中草药制成，能宁神及平静身心的作用，帮助自然入睡，解决失眠问题，及有助松弛神经

压力对任何人都不陌生，你或你身旁的人都可能常常挂在口边，分别在于不同的人感受压力及受影响的程度各有不同。 力图希望自己做到最好的人，压力也会最大。压力可以来自工作、家庭、朋友，甚至来自生活上的任何细节

余德耀美术馆项目空间首推驻地项目 米拉·丹西“重塑自我” 米拉·丹西，生于1979年，2009年毕业于哥伦比亚大学，获艺术创作硕士学位;2001年毕业于纽约巴德学院，获学士学位。她曾在洛杉矶夜间画廊、纽约章节画廊、巴黎于斯诺画廊举办个展。现工作、生活于纽约

关于夏天的想像，不外乎就是“阳光”、“暑假”跟“蚊子!!”。你是否也有被蚊子大军侵袭的困扰呢？无数的夜晚，还在跟看不见的敌人战斗对抗吗？ 鳄鱼是专业的防蚊专家，在这里告诉你好用的防蚊小伙伴，希望可以协助你拥有每个安睡的夏日夜晚。 1. 蚊香：漩涡形环状蚊香，是日本人首先制造的，原理是点燃含有除虫菊精类成分的物质，随着袅袅升起的白烟扩散在空气中，达到防治、驱蚊作用

2017年3月21日，第14届中国大学生广告艺术节学院奖秋季赛颁奖盛典在北京梅地亚中心圆满落幕。来自全国各高校的教师与获奖的学子们，以及企业嘉宾、行业大咖、媒体记者们共同见证了这属于青春与梦想的创意圣会。我校计算机与设计学院广告专业的参赛团队在这次比赛中获得了一个金奖、一个**作品奖和优秀奖的好成绩