养神

佘太翠的原材料是产自于内蒙的玉石，2007年才被开采出来，于2008年被中国地质界、石材珠宝界知名专家正式定名为“佘太翠”。佘太翠主要有翠绿色、白色、青色三种基本颜色，是雕刻佛像的好材料。 1、安神，佘太翠本身含有多种微量元素，如锌、铁、铜、锰、镁、钴、硒、铬、钛、锂、钙、钾、钠等，可以补充人体不足的元素和微量元素，起到安心养神的作用

喝红茶可以对付长期失眠？一般大家都认为，喝茶可以让人兴奋起到提神的效果，但是，其实，茶叶同时有“提神”和“养神”两方面的功效，既可以使大脑活跃起来，也可以抑制脑神经，避免过于兴奋，让人们可以轻松入眠，不同效果取决于你喝茶的方法。 茶叶当中所富含的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响非常大。当茶叶泡开2分钟左右的时候，大约70%—80%的咖啡碱溶解到水中，此时的茶水具有明显的提神功效，可以让人兴奋

不可否认，人参是重要的滋补食材，但是人参并不适合所有人食用，这时就会通过药材滋补身体，食用的效果也不比人参差，但冬季食用药材滋补有什么注意事项？ 不可否认，人参是重要滋补食材，不论是书籍中记载还是影视剧中描述，对人参的功效，基本没夸张成分。 就营养成分来说，人参味甘微寒，能滋补五脏，对安神、定魂魄有较好作用。而就食用功效来说，人参是滋补佳品，对滋阴补肾、扶正固本有较好作用

春天养肺吃什么?雾霾是公众的热议关键词，雾霾天气对人体健康有很大的危害，尤其影响呼吸系统。保护我们的肺，成为我们长寿健康的一个关键，那么，春天养肺吃什么呢?下面跟着潮汕特产顾问一起来看看吧。 蜂蜜被比喻为“牛奶的老人

上饶男科医院是一家大型的专业男科医院，医院采用当前国际上最先进的男科治疗设施，汇集当前国内外诸多知名学者教授，本着“全心全意为患者服务”的理念，竭诚为每一位患者服务。下面是上饶男科医院中的专家对阳痿患者的运动需要注意的问题的建议，希望广大男科患者读完之后可以对男科的治疗有一个简单清晰的认识。 阳痿患者在选择运动的形式的时候，应当以“传统运动”为主，中国传统的运动方式讲究“动静结合，意气相依，内外兼修，身心并重”

对于老人来说，经常锻炼对健康的好处是显而易见的，在运动方式的选择上，每个人都不同。有很多老人喜欢选择太极拳，那么老人练太极拳到底有什么好处呢？ 太极拳多以慢速走圆及弧，配以屈腿半蹲式运动，加上重心交替变换，运行动作又多搂、拗、绞转，使各肌肉的肌力及肌耐力得以提高；再配合多方向及大幅度之活动如下势、蹬脚等式子，能改善各关节的柔韧度。 太极拳的动作要求柔和，要求轻灵贯串，又要求在动作中包含着“动中有静、静中有动”的意识作用，能使性急的或者性慢的练拳人在无形中接受影响，矫正原有的习惯

原标题：湖南娱乐频道《跟着课本去旅行》栏目黔东南站将于1月7日举行新闻发布会！ 湖南娱乐频道《跟着课本去旅行》黔东南州栏目组“小演员招募” 湖南娱乐频道《跟着课本去旅行》栏目是一档记录全国各地人文历史、民俗风情、文化特色、风景名胜、企业宣传的公益性纪录片。该栏目在湖南广播电视台相关领导的大力支持下，已于2019年3月在湖南电视台演播厅正式发布，并在全国各地先后落地拍摄录制。得到全国各地宣传、教育、文化、广电及旅游部门的肯定和支持，并积极参与到栏目活动中，获得极好的社会效应

很多人都爱吃鱼，特别是小孩子和老年人，鱼肉好消化好吸收，而且还可以促进生长发育，健脑益智的哦。可以提高人体的免疫力。鱼肉的类型有很多，今天介绍煎带鱼段的做法，可以有醒脑提神的作用，还可以补气血的哦，来看看这道很有营养健脾开胃的食谱吧

因盛传吃南瓜有减肥美容，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属，铅等，起到排毒作用

灵芝孢子粉吃了会上火吗？这些方面还是要注意的！ 由于灵芝孢子粉高营养高价值，所以现在市面上有各种各样的灵芝孢子粉在销售，吃的人多了，问题自然也多了起来，其中被问到最多的就是灵芝孢子粉吃了会上火吗？ 一般来说，吃灵芝孢子粉不会上火的，而且不仅不会上火，它还对人体有很多好处，具有健脾益气和养心养神的作用，对于心脾虚弱的人来说是效果很好的。如果是服用灵芝孢子粉之后出现了上火的情况，可能也跟自己的饮食结构有原因，建议生活中要清淡饮食，多吃水果与蔬菜，多喝水。 如果自己饮食习惯没有问题，但吃灵芝孢子粉依旧上火，那么你最好检查一下自己购买的灵芝孢子粉是不是正规产品吧