维他命

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维生素B2是水溶性维生素，因此溶于水。 所有维生素都是水溶性或脂溶性的。 水溶性维生素是通过血液携带的，不需要的任何物质都会通过尿液排出体外

锌对于儿童来说是非常重要的营养素，可以促进孩子生长发育。锌的主要食物来源就是贝壳类食物，像牡蛎就是锌含量非常高的食物，让孩子补锌的时候，可以通过食用贝类食物达到最多锌的摄入量。平时很多食物中含锌量也很高，比如红肉、蛋黄、内脏里面锌含量很高，包括很多坚果像花生、核桃里面锌含量也非常高，建议食物补充锌的来源要丰富

甜叶菊植物的提取物，称为甜菊糖苷，比糖甜数百倍，回味小，低热量，对血糖基本无影响。 2008年，在对科学证据进行严格审查后，FDA批准甜菊糖为GRAS。它也于2011年获得欧盟批准

众所周知，维他命E是一种很强的营养物质，对我们的健康很重要，但是它对我们的皮肤有什么影响？要想使皮肤更加健康，那么现在就应该开始关注维他命E ，确保你摄入足够的维他命E，同时配合皮肤护理，这对你的皮肤非常有好处。 为什么是维他命E？ 维他命E很重要，因为它不仅能保持人体免疫系统的健康，而且具有强大的抗氧化功能，能阻止自由基对人体细胞的破坏。也就是说，维他命 E对于维持人体的许多部分都很重要，它可以确保我们的细胞能够健康地抵抗疾病

韭菜大家可能都很熟悉，但是韭菜的营养价值有哪些，你知道吗？不知道没关系，因为今天的主题就是介绍韭菜的食用功效。 一、补肾温阳：韭菜性温，味辛，有补肾起阳的功效，故可用于治疗阳痿，遗精，早泄等症。 二、益肝健胃：惠州送菜公司告诉你，韭菜中含有挥发性精油和硫化物等特殊成分，具有独特的辛香香味，能帮助疏调肝气，提高食欲，增强消化功能

天气炎热，一定要开冷气舒服一下才能感觉舒服多了😎，但是皮肤就很容易变成内干外油的“冷气肌”，冷气机的除湿功能会抽干空气中的水分，让肌肤的水分更容易蒸发。♨️由其是长时间坐在办公室工作，下班会到家里又会开冷气，肌肤就长期停留在冷空气之中，而水分不能够随时随地的补充。有什么方法可以改善“冷气肌”呢？😫 建议可以放置加湿器或者一杯水🚰，可以增加空气的湿度，也记得要多喝水，多吃一些滋润性高的水果，例如雪梨等，滋润和改善皮肤干燥的情况

月亮形状的食物颗粒经过特别设计，特别调整过的大小及质地能让英国短毛幼猫更易于叼起食物。这种独特的颗粒亦能加强猫咪的咀嚼，以帮助维持口腔卫生。 在成长过程中，英国短毛幼猫会发育出肌 肉强而有力的身体，而这亦是英国短毛猫的品种特征