含糖

5月20日中国学生营养日当天，联合国儿童基金会在山东威海和湖北恩施分别为知食小卖部展览揭幕。此前在四川成都，联合国儿童基金会的知食小卖部展览首次对外开放。 类似普通小卖部，知食小卖部中陈列了几十种膨化食品、糖果、含糖饮料和其他常见的零食仿制品

如果你曾经在面对困难或威胁的情况时经历过一种无法动弹的恐慌的话，那么你或许并不孤单。事实证明，有充分证据证明，自我保护的“战或逃”本能并不是一种必然的反应。 一项刊登在国际杂志Proceedings of the National Academy of Sciences上的研究报告中，研究人员发现，压力实际上会降低机体有效评估新威胁的能力，因为其能够分散我们的注意力，从而导致我们对周围发生的事情更少地关注，从而损害我们为自身利益作出反应的能力

其实我们身处在一个被高糖食物包围的世界里，你能够看到的加工食物几乎都添加了过量的糖分，你的选择其实十分有限。所以哪怕你不胖，甚至说体型清瘦，也不能代表你获得了糖尿病的豁免权。 纪录片中的主持人来到当地一家超市，选出了几种常见（且潜意识中认为几乎不含糖的）调味酱，发现配料表中的糖分含量十分惊人

新研究︰罐装天然果汁比汽水更致命 患病早死风险高达24% 现在人们都想要拥有更神方痛康的饮食，用果汁来取代原来的碳酸饮料，但是喝这种罐装天然果汁真的会更神方痛康吗？美国新研究指出，每天饮用一杯340毫升的天然果汁，患病早死风险可能会高达24%，比相同分量汽水的死亡风险要高得多。 根据《CNN》报道，由埃默里大学和康乃尔大学共同做了一个研究，他们分析了美国1.3万名45岁或以上黑人及白人的饮料习惯。研究人员首次把百分百天然果汁，加入糖分的汽水和柠檬水作样本去比较

丸剂具有悠久的历史，在古埃及巴比伦王国时代的《伊伯纸草本》（约公元前 1552年）中已有记载，被西方各国认为药剂学的鼻祖格林（公元131-201年）的著作也有丸剂方面的详细描述，中药丸剂是最适合中医临床的理想剂型，也成为中药制剂中最具优势的剂型，更具良好发展优势。 中医整体调节人体机能是其优势特色之一，集中表现在： 3、久病体弱后期机能恢复。以上治疗优势的发挥，需要药效释放持久的剂型，唯有丸剂能担此重任

麦得饮食(Mediterranean-DASH diet intervention for neurodegenerative Delay MIND) 是结合得舒饮食及地中海饮食而延伸的一种饮食型态，麦得饮食被认为能改善认知功能减缓阿滋海默症病程。 地中海饮食型态包括全谷类、植物轻加工食品，包含了谷物、豆类、蔬菜、水果、坚果、及鱼类和少量肉类、乳类、和规律适量饮酒。得舒饮食特色为高钾、高镁、高钙、高膳食纤维、低饱和脂肪和胆固醇，原则是选择全榖类食物，天天三蔬二果，低脂乳品，红肉改白肉，吃坚果选好油，并且避免含糖饮料 麦得饮食则结合两种饮食并强调天然，以植物性食物为主，特别提倡莓果类和绿色叶菜类蔬菜，和限制摄取动物性食物和含高饱和脂肪食物

本文摘要：大数据与传统数据的区别？ 小明去了一百次书店 传统数据：要问的问题是他第一百零一次卖不买书，即业绩和经营指标的问题； 大数据：要问的是他第一百零一次卖什么书，必须将什么样的内容引荐给他。 群体和个体的区别 传统定义上，更加多注目的是一类人群，用同一类规则制定套餐给他们；prime;互联网时代，要把每个人都精准刻画出来，展开精准给定。 下面，为大家引荐一些大数据的经典应用于案例： 穿孔卡片与美国人口普查 美国在1880年展开的人口普查，耗时8年才已完成数据汇总

发炎是身体的一种保护机制，它是一种当人体受到伤害或是侵害后修复的必经过程，分为急性发炎与慢性发炎两种状态。看的见我们称急性发炎，举例来说手指受到刀子割伤，除了流血之外，一定会产生红、肿、热、痛四大症状，这表示伤口的地方正在进行发炎反应，消灭外来的细菌或病毒，进行抵御及修复，相反的慢性发炎它是一种缓慢且持续性的状态，就像温水煮青蛙，看不见也感觉不到，例如自体免疫、肥胖、缺氧或是压力，造成细胞激素不断的分泌引起全身各部位产生发炎反应，想像一下如果身体长期处在这种打仗的状态，会波及正常细胞，造成体内各种伤害。 除了常见的反复感染跟细菌入侵之外，与我们息息相关但却容易忽略的是饮食跟营养状况不良

本文摘要：粟米 能协助消化，防治咳嗽，减少血脂。 茹菌 能有效地诱导癌细胞，减少胆固醇。 节瓜 含有维生素B、C，能防治发烧

7种食物常吃让你瘦得健康不伤身网络上流传的减肥方法百百种，但实际成效到底如何恐怕要打上问号。“聪明吃、快乐动、天天量体重”才是控制体重的根本之道，因为节食不只会导致营养不均，身体基础代谢率也会随之下降，最后造成复胖循环或免疫力降低的恶果。那么想控制体重该怎么吃？最简单的方法就是要“肉、饭、菜”俱全，烹调原则为高纤、低油、低糖、低盐“三低一高”，但分量通通统统控制成“少量”