含糖

大家都知道水是生命之源，人们的身体是离不开水的，所以日常的饮水是非常重要的，但是目前很多人在饮水时候经常会进入到一些误区，正确的饮水可以让人们的身体更加健康。 很多消费者会误认为自来水是可以直接饮用的，我国自来水的水质还未达到某些发达国家的自来水可直接饮用的水平。因此，应将自来水煮沸后再饮用

运动时头晕、头痛，还伴随冷汗、颤抖、发冷、无力、脸色苍白等情况，也许不少人碰到过。遇到这种情况时要小心处理，不要大意。那么，运动时出现头晕、头痛是怎么回事呢?运动时头晕、头疼又该怎么办呢? 引起运动时头昏、头晕或头痛的原因大致有以下几类

为进一步落实全民健康生活方式日宣传工作要求，9月20日，在第31个“全国爱牙日”到来之际，莱州市人民医院医护人员走进粮建幼儿园，开展了以“口腔健康•全身健康”为主题的爱牙日宣传活动。 此次活动旨在进一步丰富幼儿的爱牙知识，增强幼儿的护牙意识，在活动现场，莱州市人民医院健康服务科工作人员与营养科主任范东梅结合生动、有趣的PPT，用过配合实物展示，向幼儿们讲解了缺水对人体的危害、健康饮水的方式方法、含糖饮料对于牙齿的危害。口腔科刘晶向幼儿们讲解了龋齿的形成、如何保护牙齿等相关内容，并向幼儿们示范正确刷牙的方法，培养孩子们从小养成爱牙护牙的良好习惯

女性糖尿病在经期前后血糖容易波动0【消息】 女性糖尿病患者在月经期间由于体内激素水平变化，易心情烦躁、易怒，这些不良情绪都是造成血糖不稳定的因素，特别有痛经时，会引起肾上腺素分泌增多，导致血糖升高。此时，只需要适当增加胰岛素用量就可以，等过了这个时期，患者能很快恢复正常。 在对糖尿病妇女的调查中发现，部分病人经期胰岛素抵抗性增加，约60%的患者血糖升高，需增加降糖药，注射胰岛素的糖尿病妇女，这几天则要增加胰岛素2—4单位/日，以使血糖平稳

双健温脉笔告诉你，红薯这个平民食物可别小瞧哦！ 据《本草纲目》等古代文献记载，红薯“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”、“长寿少疾”。《中华本草》谓其“味甘、性平，归脾、肾经”，“补中活血、益气生津、宽肠胃、通便秘”。而最近世卫组织评选的**健康食品中，红薯被评为13种**蔬菜之一

很多孕妇都会出现葡萄糖高的情况，这时候就需要在饮食方面进行控制，那么孕妇葡萄糖高吃什么？ 橙子能够及时身体内部对身体有害处的自由基，而橙子皮使胆固醇更快的排出，减少胆固醇的吸收。 苹果称得上是万能的水果，适合大多数人群食用。苹果中的糖分多数是果糖，苹果中还有大量的食物纤维，可以吸收大量水分同时减少对其他糖分的吸收，达到控制血糖的效果

糖尿病除有前述之急性并发症外，如果长期未加以妥善治疗，犹如器官浸泡在含糖水的血液里，且发病的早期症状不明显容易被忽略。随着时间及疾病的进展，全身无论大、小血管及神经系统等，逐渐产生病变，并且这些病变往往是不可逆的！ 眼睛病变：糖尿病是造成眼睛失明的主因，常见的病变有视网膜病变、白内障、黄斑部水肿及青光眼。 肾脏病变：引起蛋白尿、血压上升等症状，甚至引起尿毒症，需终生洗肾

药用蔗糖是自然界分布广泛的非还原性双糖。它存在于许多植物中，在甘蔗和甜味剂中含量最高，因此得名。纯蔗糖是一种无色晶体，易溶于水，比葡萄糖和麦芽糖更甜，但如果糖是甜的，则不会

怎么裤子穿不下了？连假过后许多人惊觉胖了一圈，才开始实行减重计划，包括饥饿、断食、高蛋白、单一食物、代餐等极端方法。营养师提醒，速成的减肥方式，不但伤身更会愈减愈肥，建议餐前喝水500cc，3个月就能减重2公斤，且不会复胖。 根据美国《肥胖》期刊研究，将55至75岁成人，共48名，分为2组进行低热量饮食，其中一组每天三餐前先喝500cc的白开水，3个月后共减轻7公斤，有人甚至减重2公斤，而没喝水组共减轻5公斤

情人梅大家都特别爱吃，情人梅是黄梅用来加工制作的。黄梅色质艳丽，个大肉厚，肉质爽脆，酸甜可口，气味芳香，果实含糖，蛋白质，胡萝卜素，风味品质极佳，营养价值高，既是鲜食的上好果品，又是加工果脯的上好原料。（推荐阅读：中药材烘干机设备） 黄梅对肝病有比较好的保养作用，特别适合于治疗胃阴不足，口渴咽干，大腹水肿等症状