进食

问：我有糖尿病，进入夏季因为消耗大，我就很少运动。但别人跟我说，运动控制血糖的效果比较好。请问，糖尿病患者夏季该如何运动？ 健身教练胡渝答：糖尿病患者的运动疗法是综合治疗方案的重要一环

咳嗽、气喘竟跟胃食道逆流有关！一名46岁女性，咳嗽、气喘好几个月，本身没有气喘家族史，经过医师检查，认为是胃食道逆流引起，于是转介至肠胃科，口服药治疗胃食道逆流后，症状才有改善。深圳入户体检代检医师表示，长期咳嗽，或是长大后才发生的气喘，可能与胃食道逆流有关。 书田诊所胃肠肝胆科王志堂医师表示，饭后短暂胃内含物逆流是生理现象

痤疮的呈现，是现在许多人都见怪不怪的作业了，可是也是多数人的烦恼，特别是酷热的夏日，更是任意的生长了，夏日的到来，脸部油脂的增多，每天都感觉脸油油的，就想要清洁脸部，也像通过添加洗脸的方法，缓解痤疮的症状，可是其实没有正确把握洗脸的秘诀，洗脸次数的增多，关于脸部皮肤也是一种损害。 夏日都要怎么防止痤疮才有用呢？夏日气候过为酷热，晚上入睡困难，人们都习惯喝喝冰凉的饮料，或者是吃吃烤串，来安慰烦躁的心，可是过度进食油腻的食物，或者是易上火的食物，会加剧脸部皮肤问题，并且经常性熬夜，会影响油脂的排泄，睡觉质量的下降，也会发生皮肤问题，应当控制好自己的饮食，及作息时间，坚持规则的生活习惯，痤疮也是可以轻松处理的。 夏日很多人都独爱吃冰冷的食物，吃烤串等油腻的食物，可是这些食物都不是健康的食物，过度进食，会对肠胃健康发生影响，形成身体推陈出新的反常，患者要注意改进自己的饮食习惯，尽量多吃富含维生素的蔬菜水果，坚持维生素的弥补，给身体补补水，缓解皮肤问题

想要控制体重，餐餐进食时都有饱足感，其实有撇步！原来进食速度不能太快，必需好好咀嚼，细嚼慢咽，就容易会有饱足感，可以避免吃太多发胖。 大脑的下视丘（hypothalamus）是控管食欲的重要部位，是人类饱足或饥饿感的控制中枢，可以侦测从肝脏、消化道和胰脏酵素分泌所释放出来的神经讯号，并判读血液中葡萄糖、脂肪酸及氨基酸的浓度，所以当胃部没有食物，或是血液中血糖和各种营养成分的浓度太低时，下视丘会发出讯号，刺激饥饿中枢产生饥饿感，告诉大脑需要进食。 牙医专科梁广库医师在其新书《牙～40年名医的真心告白》中表示，如果进食速度太快，食物中的营养成分都还来不及被分解、消化、吸收，血糖浓度还没有上升，就无法有饱足感，便会继续大量进食，怎么吃都不会饱，或是等到有饱足感觉时，已不知不觉吃得太多了

为了身材很多女性打着健康的招牌，其实是做着减肥的工作，什么肉类的食物，或者是热量和脂肪类的食物都不愿意碰到。但是这种方法从另一方面来说是有害的。在生活中都要注意不孕不育症饮食，只有这样才能更好的促进疾病的治疗效果

春节到来，朋友、亲戚间的聚会也多了，面对丰盛的餐食，众多的点心和水果，此时，糖尿病人的饮食最容易失控，从而引起血糖波动，导致糖尿病病情加重。那么，如何使糖尿病患者既可以在春节期间控制好饮食，又能度过一个健康、愉快的节日呢？80常识网希望糖尿病人要从以下几个方面做好自我保健。 春节期间食品种类繁多，无形之中就增加了食物的摄入种类和摄入量

昨天，北京市电影局下发本市影院通知，从明天起，全市影院上座率上限由30%调至50%。此外，超过两小时时长的影片的放映时间不再安排暂停，可在防疫部门指导下，适当延长场间休息时间，充分做好消毒杀菌工作和通风。影院内依然严禁进食和饮水，原则上不卖食品和饮料，但如果观众观影后购买带走，影院可以出售

许多胃病是由胃酸分泌过多引起的。很多朋友都会胃酸反流。虽然这不是一种主要疾病，但也不容忽视

酒糟鼻的临床症状是什么 酒糟鼻的发病率在临床上是比较高的，就走阿比通常在人体的鼻部以及面部的两颊和双眉自己容易出现，鼻子会变得潮红，并且还会有明显的毛细血管分布，这对患者的形象是个非常严重的大意。为了让大家更好的防治酒糟鼻这种疾病，那么先就要对酒糟鼻的些临床分型有所了解，以下就是郑州肤康皮肤病研究所医师的有关介绍。 酒糟鼻的临床症状是什么？依据临床症状可分为三型

很多糖友及健康人群都会避免过多进食富含饱和脂肪的奶酪。然而，据英国《每日邮报》近日报道，《美国临床营养学杂志》刊登英国和荷兰科学家联合完成的一项最新研究发现，常吃奶酪有助于降低2型糖尿病危险。 长期以来，人们一直认为多脂肪食物会增加各种健康危险，但是牛奶、黄油、奶酪和酸奶等奶制品对健康的危险却一直不确定