代谢率

715泉州二院举办第七届国际甲状腺知识宣传周义诊活动《新闻》 为了配合第七届国际甲状腺知识宣传周，福医大附二院内分泌与代谢科将举办义诊活动，届时将有专家医师坐诊，免费为市民就甲状腺方面的疾病进行答疑解惑，病情需要时还可免费行尿碘测定。 典型病人会感到疲乏无力、怕冷、记忆力下降、体重增加、情绪低落、便秘、月经紊乱和或有生育问题、关节或肌肉疼痛、皮肤干燥易脱屑等。 1、症状主要表现：以代谢率低和交感神经兴奋性下降为主，病情轻的早期病人可以没有特异症状

很多人都知道，要想减肥，绕不开“管住嘴、迈开腿”这条经典道路。和前些年的辟谷、三日苹果餐、七日蔬菜汤之类极端减肥方法相比，运动减肥已经成为新的时尚。 不过，很多增加运动量减肥的女生都会纠结一件事：为什么开始运动一两个月之后，体重不但没有下降，反而增加了呢? 体重到底是由什么构成的呢?营养相关人士指出，其中有骨骼、肌肉、血液、淋巴液和组织间液，还有脂肪

日常生活中，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，还有一些人认为茶能医"百病"可以毫无顾忌地饮用……，但今天我们要告诉您这都是不利于健康的，是对饮茶的误解。 误区一：浓茶醒酒有人认为，酒后喝浓茶有"醒酒"作用，这是错误的。饮酒后，酒中的乙醇经胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外

随着现代人生活水平的提高，越来越多的人开始注重自己的外貌和身材，而减肥成为了当下热门的话题之一。在成都，整形医院减肥的选择也越来越多，但是究竟哪家好呢？下面就为大家分享一下经验。 减肥是一项涉及到健康的事情，因此在选择减肥医院时，一定要选择正规的医院

白斑的引起和患者的肤色有关吗?白斑的发病没有特定的人群，但是患者的自身差异对病情的发病几率有着不同的影响，其中影响较大的就是个人的生活习惯和所处的生活工作环境，而肤色的不同对于白斑的出现影响不大，合肥治白癜风医院说让大家觉得深肤色的人群更容易出现这病，主要是其症状在皮肤上太过显眼导致。 不同肤色组黑色素小体的颜色相对浅，大小小，呈椭圆形，一般由多个黑色素小体包裹，呈群体型分布，在各种诱发因素的刺激下，患者的发病率可以从零星和局部的、短期的白色增长到身体的所有部位。 在角质形成细胞黑色素体分解的过程中，角质形成细胞中溶酶体的直接作用分解角质形成细胞中的黑色素体，但角质形成细胞的黑色素体主要分散在表皮的深层，随着角质层的脱落，皮肤从表皮分离，这就是深肤色组肤色深的原因

甲状腺结节是良性还是恶性，主要是由于甲状腺组织的一些或轻或重疾病或病变，无论是甲状腺炎症、甲状腺肿瘤、甲状腺癌，任何甲状腺疾病都会引起甲状腺结节，因此甲状腺结节是一系列甲状腺异常的一般症状。 在生活中，人们有甲状腺结节，但结节的原因有很多。确切地说，这主要是由于甲状腺的一些病理反应

许多体重管理专家都推荐“168断食法”，但不少想减重的朋友都有曾经尝试了却失败的经验，营养师指出，断食没有效的原因主要包括过量进食、吃的都是垃圾食物、或是在可以吃的那段时间吃的太少，造成代谢率下降，进而导致减肥计划失败。 营养师吴佳颖在脸书粉专《营养师 拉拉-吴佳颖》揭发168断食无效其中的3大原因，建议大家掌握其中的关键后再执行： 吴佳颖经了解后发现，减重失败的人大多会在可以吃东西的那８小时毫无节制地吃，以致于吃进身体的食物热量“大于”身体所需的热量，所以没有热量赤字也就瘦不下来。 此外，减重失败的人在可以吃东西的那８小时，尽吃一些没有营养价值的红灯食物，例如高糖高油脂的饼干、糖果、巧克力、炸物等垃圾食物，导致身体缺乏所需的微量营养素，自然就无法正常运作代谢

本计算器根据年龄、体重、身高、性别为基础计算基础代谢率(BMR)和静息代谢率(RMR)。 基础代谢率(BMR)和静息代谢率(RMR)用于估算身体处于静息时消耗的卡路里。计算器帮助您在减肥及增重时如何控制食物摄入量

如果有人提意见，年轻人总会爽朗地说：没事!趁年轻，多干点嘛。而事实上，青壮年时期的健康透支带来的损害是无法弥补的，很多健康问题会在步入中老年后开始显现，想补回保健这一“课”异常困难。 意识上重视身体保健，生活上尽量养成好习惯，这样，青壮年才能做到养生保健

过去的观念里，多数人认为想减肥就是要做有氧运动，但近年却有越来越多的学术研究指出，想要有效减脂，适当地加入高强度训练，效果会比单做有氧来得好。 ACSM曾在2011年研究里，找来10名、年龄约在24岁左右的年轻男女，分成“冲刺组”与“耐力组”进行六周训练。 “冲刺组”每周训练3次，每次训练的循环是“冲刺30秒、休息4分钟，共循环6次”；“耐力组”则是每周进行3次、每次平均45分钟的长跑