抗衰老

“衰老是自由基引起的，衰老与癌症直接相关，随着老化的过程，患癌症等各种疾病的几率在增加。” 美国的哈尔曼教授提出了著名的自由基导致衰老的学说。自由基是导致衰老和疾病的元凶

1、调节免疫力系统。一般低于正常免疫功能的人群，食用虫草花后，会有一定的改善功能，能够维持人体免疫稳定。 2、调节心脏功能

山药豆润肺止咳的功效，对我们的腹部的保养是有奇效的。因为山药豆当中有一些黏液的物质，有滋补肝肾，润肠通便的效果，是天然的一种润滑剂，可以益肺气。而且山药豆是补肾的良药，山药豆的营养物质是非常多的，可以增强体质，因此可以滋补肾气，有益精的效果

内容提要: 螺旋藻是一类低等生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，可食用，营养丰富，蛋白质含量高达60～70%，具有减轻癌症放疗和化疗的毒副反应、提高免疫功能、降低血脂等功效，下面我们就一起来看一看螺旋藻怎么吃最好吧！ 螺旋藻是一类低等生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，可食用，营养丰富，蛋白质含量高达60～70%，具有减轻癌症放疗和化疗的毒副反应、提高免疫功能、降低血脂等功效，下面我们就一起来看一看螺旋藻怎么吃最好吧！ 1、螺旋藻中的蛋白质含量相当于大豆的1.5倍、大米的10倍、猪肉的4倍、牛肉的3倍、鸡肉的3.7倍、鸡蛋的5倍、鱼肉的3倍、干酪的2.4倍。 2、螺旋藻中的β-胡萝卜素含量是胡萝卜的15倍，维生素B12含量是猪肝的4倍， 3、每100克藻粉中γ-亚麻酸含量高达1200毫克以上，目前被人们公认可以直接食用的γ-亚麻酸只有人乳和螺旋藻中才含有，螺旋藻的γ-亚麻酸含量是人乳的500倍。 4、螺旋藻中叶绿素含量极为丰富，是大多陆生植物2～3倍，是普通蔬菜含量的10倍以上

血橙中含有丰富的维生素C，而维生素C能够抑制色素在皮肤的沉积，让肌肤更加的**，美白肌肤。并且血橙中还含有黄酮类化合物，黄酮类化合物和维生素C一样有很好的抗氧化作用，能够清除人体内多余的自由基，从而起到抗衰老的作用，所以食用血橙能够美容养颜抗衰老。 血橙中含有大量的果胶，而果胶有助于排出人体内的脂类物质和胆固醇，防止胆固醇在血液中沉积，从而起到降血脂的作用，所以食用血橙有降血脂的功效

新鲜巴西无花果果身饱满皮薄，充满蜜味，清甜滋润喉咙。 无花果除含有以上的营养成分外，还有脂肪酸及蛋白酶等多种成分，可降血压、分解血脂、预防心血管疾病。无花果的其他成分，还可帮助消化、增进食欲并改善便秘，兼消炎消肿，加速伤口愈合，以及抗衰老等

本文摘要：新的研究指出，年轻时的一些压力实质上可以缩短寿命。密歇根大学的研究人员找到，生命早期经历的氧化应激不会减少生命后期的抗逆性。当细胞产生更好的氧化剂和自由基时，就不会再次发生氧化应激

对于产后，术后的的人来说花旗参乌鸡汤是一道很好的养生汤品选择。花旗参乌鸡汤中的花旗参具有补身，益气，抗衰老，清热解毒，对预防和治疗很多慢性疾病都有好。而乌鸡能补身，提高人体的抗病能力，因此多喝花旗参乌鸡汤对身体有很多的好处

凡逢年过节必会引发购物热潮，2021年春节年末购物热潮再次来袭，不同与往年的是，今年人们更加注重健康这一块，在健康领域内NMN产品的销量持续暴增，NMN产品中的佼佼者自然大受追捧。 NMN原是体内的一种天然物质，随着抗衰老科技产品NMN的广泛普及，各种科学杂志对NMN的报道宣扬、以及被时代杂志评为“全球最有影响力的100人”的哈佛大学David Sinclair教授的权威作证，NMN产品快速的拥有了一大批的粉丝。 关于NMN作用，研究显示：NMN具有几十个功效作用

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