粗重

健康减重绝对不是只有单单评估热量，均衡饮食才是重要的。 维持身体正常运作，一定要吃食物补充消耗的热量，如果你是在从事粗重的工作，又想减重，但很累很忙又不得不吃，与其说去过度削减摄取的热量，到不如说如何选择适合自己的“适量饮食”更重要。 减重中也不可以让自己的一天摄取少于基础代谢率，毕竟维持心脏跳动及身体基本运作也还是需要一些能量，不能为了减重就节食或随便挨饿

初禅的条件是“有寻（觉）有伺（观）”，但人人都有觅有伺，为什么不能轻易入初禅？ 在初禅的定义中，“离欲、恶、不善法”是初禅的成果，也是达成初禅的条件之一。没有离欲、恶、不善法，是没办法证初禅的。 经文中提到“有觉有观”，其中的“觉”又译为“寻”，作用是将注意力投向目标；“观”又译为“伺”，作用是持续不断地注意目标

“未来会愈来愈好吗？”这个课题是很值得省思的。的确，在不自觉中，我也会期待未来会更好，尤其当看到眼前的不圆满时，你更会期待有个圆满的将来。 但仔细思惟，却发现未来未必会更好，而且这是个真理

钻石虽然坚硬，在缓慢加压的情况下，钻石的抗压强度是最大的。但是有脆性，遇到剧烈碰撞可能会劈裂，所以切忌碰撞，做剧烈、粗重的工作的时候最好把戒指除下来，以免挤压钻石。 建议至少每半个月把首饰拿到店里来做一次专业性清洗，同时也为做一个必要的检查，检查镶爪是否有松动等

《颜勤礼碑》全称《秘书省著作郎夔州都督府长史上护军颜公神道碑》。颜勤礼乃颜真卿曾祖父，颜真卿撰并刊立此碑时，年71岁。 问：初学颜勤礼碑，请老师指导一下，哪些方面要注意？ 《颜勤礼碑》 关于临帖先从一个认识误区说起，因为“颜筋柳骨”的概念实在深入人心，很多人会以自己理解的雄强浑厚的特征去临写《颜勤礼碑》，比如横划细竖划较粗等特点，会不自觉的夸张，从而导致临帖时许多字因此变得粗重，甚至肥厚臃肿，这是 […] 练习小楷快两个月了，这是临的《宣示表》，各位老师能否指教？ 最近很迷茫，《圣教序》临帖的时候到底该写多大的字？

持戒太松的情形，隆波曾经遇到过，在烦恼驱动下，为迎合烦恼而曲解持戒。隆波在大学期间出过家，所在寺庙不错，隆波般亚尊者很有修为。寺庙有位出家年头很长但算不上长老级的僧人，他也教说：持戒不能愚昧，持戒别为难自己，比如过午不食，在中午十二点前开始吃就可以，不要执著！持戒后太执著不对的，太紧

你总是觉得自己很努力也很善良，可是为什么在职场上的人缘就是不好呢？其实职场上的人缘，跟努力与善良关系不大，反而跟举止行为、应对方式、脾气展现比较有直接关系。以下是女性职场形象的“毁灭武器”，请为个人职场人缘做好安全检查： 所有职场地雷中杀伤力最大的，大概就是“公主病”了！很多人都遇过这种同事：每当要搬东西、整理办公室等粗重的工作，就巧妙设计让其他同事挥汗干活，自己则捡轻松的工作做，仿佛自己是娇滴滴的公主。另外，也千万不要拿“因为我是女生，所以…”来当挡箭牌，因为在多元性别意识抬头的现代职场，性别差异已逐渐淡化，不应该是工作分配不均的原因

整体钢板道岔 优势介绍： 我公司能够生产各类国家标准铁路配件，检测手段齐全，拥有高科技理化检验设备、温控设备，达到国家产品质量检测要求。 重轨、即重型轨道，区别于轻轨，是大重量车辆运行的轨道，不是单指轨道本身的轻重，但又有关系。因为大重量车辆运行的轨道要承担较大的车辆重量，因此钢轨就较粗重，轨道的规格要求就比较高

辛苦了红头巾－－狮城往事绘本系列（余广达） “红头巾”指的是早年在新加坡建筑工地工作的中国妇女，她们主要是来自广东省三水县，多数居住在牛车水。为了养家活口，她们以劳力赚取微薄的收入，从事的是粗重的建筑工作，包括挑砖块、搬木料、搅合洋灰等。 如今，新加坡高楼林立，红头巾已经成为历史名词

钻石虽然坚硬，在缓慢加压的情况下，钻石的抗压强度是最大的。但是有脆性，遇到剧烈碰撞可能会劈裂，所以切忌碰撞，做剧烈、粗重的工作的时候最好把戒指除下来，以免挤压钻石。 游泳时勿佩戴，防止水中的氯或海水氧化首饰