化痰

银屑病吃什么蔬菜好？生活中很多人对牛皮癣不是很了解，认识也不是很到位，所以不能及时做好预防工作，以至于，近几年来，越来越多人的生活遭受这种疾病的威胁，郑州牛皮癣专科医院专家特别指出：大家不要过分紧张，一旦患病，除了要到正规医院接受治疗，同时还要注意合理饮食，做好保健工作。那么，银屑病吃什么蔬菜好？下面听听专家介绍。 1、白菜：白菜时生活中最常见的一种蔬菜， 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能

当毒素在体内积累过多的时候，机体就会产生各种不良的反应，口臭、便秘、肌肤等问题就是体内毒素过多时最为直观的外在表现，每天来一杯三清茶，既可以排掉体内的毒素、杀除口腔内的细菌，还能够降低肠胃积火、肺热，当毒素排出之后，你还会发现整个人气色也会有大不同，肌肤暗沉的问题都会逐渐消失！ 便秘是最常见的消化道病症，也是健康的大敌，很多疾病都和便秘有着直接或是间接的关系，每天一杯三清茶，净化肠道环境，保持肠道通畅，清除口臭、便秘、上火，当毒素排出体外，自然也一身轻松，肠胃消化能力恢复正常，肠道和胃部清理干净，不再有堆积的毒素和废物，小肚子就会逐渐变小。 男性朋友应该很少有不抽烟的，经常抽烟对身体的危害是很大的，肺部也会受到严重伤害，三清茶可以帮助抽烟的人降低烟对其身体的伤害，此茶有养阴生津、润喉益肺之功，有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒，此方以药代茶，味少而精，实用简便。 冬春季节肺部疾病比较流行，咳嗽现象也很严重，三清茶是生活中大家都很常喝的一种茶水能够提升免疫力，还有清热去火、止咳化痰的功效，并有补中润燥，润肺补虚的作用，是冬春季节的良好食疗配方，有条件的朋友一定要注意保养自己的身体

人在做完手术后，身体会需要大量的营养元素用来恢复元气。尤其是术后都会经历伤口愈合期，人们想让伤口愈合的快，多吃一些促进伤口愈合的食物是很有必要的。那么做手术后吃什么对伤口恢复快呢？一起来看看吧

原标题：白露节气之后，3种慢性病来的凶猛，多吃3种食物帮你“保平安” 白露节气是传统24节气之一，白露节气之后昼夜温差继续加大，夜间气温会降的很低，导致清晨露水凝结变成“白露”因此而得名。白露节气意味着这一年秋冬寒冷的季节正式来临，之后气温降低的速度将更快。 过去一段时间夏秋换季，很多人都出现诸如打喷嚏、流眼泪、咳嗽、低烧等比较明显的秋季慢性病情况

秋天一到，很多应季蔬菜就悄悄上市了，秋天是一个吃南瓜的好季节，南瓜吃起来味道不错，而且功效强大，其实不仅南瓜的瓜肉能吃，南瓜的其他部位也是可以吃的，因为南瓜全身都是宝贝。 南瓜的药用价值很高，南瓜性温，而且味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，还能化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，效果是非常棒的。 除此之外，南瓜当中还含有瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素E等，在三大产热营养素当中，南瓜以碳水化合物为主，脂肪的含量很低，是一种健康的低脂食品

本文摘要：“梨，含有蛋白质，多种维生素，有润肺，止咳，化痰，降火的功效，莲藕，悦耳而微甜，可以用来做菜，也可以必要不吃，把莲藕和雪梨一起榨成汁来喝，这种烤肉可以最大限度的吸取这两种食材的营养，还可以润肺。” 食材明细主料莲藕1节梨1个辅料纯净水300毫升甜味口味榨工艺十分钟耗时普通可玩性莲藕梨汁的作法步骤1准备好材料，莲藕1节，梨1个。2分别把梨和莲藕清除整洁，去皮后小块均匀分布的小块

本文摘要：大枣 中医指出大枣有健脾和胃、补益气血、惠心肺的功效。而气血是先天之本，准妈妈的气血充裕，必要获益的就是胎儿。 尤其警告：虽然大枣有诸多益处，但因为其味甘性温，取食多了会助滑生热，因此，如果每天服用最差不要多达3颗

白糖的主要成分是蔗糖，就像汽油给汽车供能一样，直接给人提供能量，在物质匮乏的年代被当作半步痛清也正常。” 不过，沈院长说，现代人不缺能量，白糖的保健作用主要体现在中医属性上。白糖味甘性平，有润肺生津，补中缓急的功效

咳唔好食橙，相信大家都听过，但原来炖过的橙唔单止可以去除橙本身酸性，更可令其寒性大减，有化痰、消炎及清热作用，配合润肺化痰、止咳平喘的川贝，更可发挥最大功效！ 炖橙近年在坊间相当流行，系医治热咳及燥咳的**秘方，所谓热咳，即受风热或暑热引起的症状，一般会出现咳嗽、声音嘶哑或咽喉干痛，而燥咳主因是热气，睡眠不足，主要症状包括咽喉干痒、咳嗽及口苦。 柠檬好处多大家都知，除可止渴生津、袪暑清热，更有止咳化痰及健胃健脾的好处，而冰糖味甘，性平，可补中益气，有滋润化干燥的作用。 至于陈皮性温，有理气健脾，燥湿化痰的功效，可治疗脾胃气滞，如消化不良、食欲不振等症状，用途相当广泛

小寒节气是一年中最冷的节气之一了，在这个节气前后我们不仅要注意一些食补养生，而且还需要吃一些果蔬来维持自己身体的需求，那么小寒前后吃什么水果最好呢？ 1、红枣含有丰富的钙和铁元素，可以防治骨质疏松，对身体还有一定的滋补功效。 2、红枣和桂圆一起熬粥，有条件可以加入枸杞，可以起到暖胃、补血、强健体质的功效。 3、小寒节气吃红枣桂圆羹更能补中益气，呵护身体，对自身的气血有很大的好处