煮汤

冬虫夏草与人参、鹿茸一起并称“中药三大宝”，适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精等病症。由于其药性温和，与其他补品相比，具有更广泛的药用和食用性，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补佳品。 与人参等补品不同，冬虫夏草并不适宜用泡茶的方法来服用

冬虫夏草与人参、鹿茸一起并称“中药三大宝”，适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精等病症。由于其药性温和，与其他补品相比，具有更广泛的药用和食用性，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补佳品。 与人参等补品不同，冬虫夏草并不适宜用泡茶的方法来服用

白癜风现在是临床上常见的皮肤疾病，这种疾病不是痛苦的，而是长在体表上，非常难看。如果你有白癜风，在饮食上，有些食物不能吃。因为吃了错误的东西，对治疗白癜风有不好的作用

紫菜汤是一种受欢迎的家庭菜肴，但是喝紫菜汤可以治疗疾病，可能会让许多人感到惊讶。随着气温逐渐下降，越来越多的人感冒了。注射和药物治疗当然可以解决这个问题，自然食疗也可以起到一定的辅助作用

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秋冬时节感冒高发预防感冒的疗方早知道《新闻》 养生之道网导语：秋天来了，伴随而来的还有不少的感冒病毒。秋季是一个适宜进补的好时机，但是也是一个诸多疾病高发的季节，尤其是感冒，那么秋季如何预防感冒呢?以下就是对付秋冬感冒的八个神奇疗方。 美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效

身边有愈来愈多人选择吃素，每个人有自己吃素的理由，如果以健康的方向来看的话，目前有很多研究都显示蔬食真的比较健康。蔬食中含有天然的植物营养素及膳食纤维，都是肉类无法摄取到的，而谷类及豆类的蛋白质是可以完全取代肉类的蛋白质。 如果你是想尝试蔬食，但是又不知道如何开始，或是觉得蔬食不好吃，现在就来教大家如何选择蔬食，不但可以让你不觉得在吃素，而且还非常美味兼具健康喔！ 想要健康，均衡饮食是必备的条件之一，蔬食中有各种不同的食材，每天尽量选择不同的食物来吃，这样才能达到均衡饮食

食物1：太罗其实是美味的，这种好的食物仍然美味，而且还具有营养价值，富含钙、磷、b维生素、钾、镁、维生素C、钠、胡萝卜素、铁、烟酸、皂甙等成分，具有增强人体免疫功能的作用，也可以消除细菌，如果经常食用也可以抑制体内癌细胞的生长。 食物2：蘑菇炖很好吃，而且蘑菇含有多糖是抗癌活性物质，能促进抗体的形成，使身体对肿瘤的免疫能力强，抑制肿瘤细胞的生长。如果你多吃一点，你就会清除体内那些细菌毒素，所以多吃一点是好的