***

毛尖，冲泡出来的茶汤颜色碧绿，茶叶舒张开来，慢慢沉入杯底，茶叶片片匀整，柔嫩鲜绿光滑。毛尖的色、香、味、形均有独特个性，其颜色鲜润、干净，不含杂质，香气高雅、清新，味道鲜爽、醇香、回甘。那么毛尖茶的功效与作用有哪些呢？ 1、抗辐射 绿茶类的最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害

强迫症是一种更常见的心理疾病，但绝大多数强迫症患者的病情相对较轻，通过有效的矫正可以完全治愈，而更严重的强迫症，需要有针对性的治疗来改善病情。强迫症虽然不会造成身体伤害，但会影响患者及其家属的日常生活，严重时会对患者造成严重的心理压力，使患者焦虑不安。因此在日常生活中要注意强迫症患者的调养，改善病情

导读：你是否发现睡觉前，你没有运动、没有用脑，甚至没有做什么，却难以入眠呢？这就有可能与你睡前吃的东西有关了。如果想要有个好睡眠，睡前就不要吃以下食物： 影响睡眠的重要原因之一是晚餐吃辛辣食物。辣椒、大蒜、洋葱等会导致胃中有灼烧感和消化不良，从而对睡眠造成影响

运动过后二十分钟是最适合吃东西的时间。 不管是要减重、增肌或是为了健康，运动后的30分钟到1小时内，摄取正确营养均衡的轻食，让身体状况迅速恢复，都会让你的运动效果加倍。 运动后补充一份均衡营养的轻食很重要，内容以碳水化合物与蛋白质的搭配最为理想，碳水化合物可恢复维持体力的肝糖，蛋白质者则能修补因运动受到破坏的肌肉组织

女人月经期间，这4样食物最好别贪吃！ 月经是女人最重要的一个生理现象，这个期间也是女人身体最虚弱，抵抗力最差的时候。因此这个期间的讲究也很多，尤其在生活饮食方面，如果缺乏注意，很有可能让很多病菌趁虚而入，引起多种妇科疾病。那幺女人们在月经期间应该注意些什么呢？这里我就先介绍一些月经期间不宜贪吃的食物，女人们平时一定要多注意哦

患上寻常型牛皮癣在饮食方面该怎么做?现在的天气是越来越热了，大家的食欲应该也是不如以前了。但是我们还是需要吃一些食物的，我们可以根据现在的天气情况来制造属于自己的菜单。下面就让专业的西安银屑病医院的医生来和我们说一说患上寻常型牛皮癣的人群在饮食方面做些什么才是比较好的

么时候喝红茶呢喝红茶正常饮用的时间是在饭后一小时。饭后立即饮茶，茶叶知识，最好隔一小时再喝茶。以免冲淡胃酸