暑热

老年人降血压吃什么好 老年人往往会出现高血压的症状，想要控制血压不仅要合理的安排生活节奏还要多注重饮食。因为，有很多常见的食物都具有降血压的作用。接下来，为大家总结一下老年人降血压吃什么好，快来看看老年人降血压吃什么好吧

炎炎夏日，随着气温升高人体新陈代谢加快，食欲会有所下降，此时肠胃功能减弱，饮食上稍不注意容易引发胃肠道疾病，那么我们在夏季饮食中需要注意哪些方面呢： 一是夏季肠胃功能减弱，饮食宜清淡，少食辛辣油腻性食物，从而减轻胃肠负担；尽量少食凉性食物如：雪糕、冷饮等，经常吃凉性食物容易伤胃，会导致胃肠道温度骤降而引起收缩痉挛，易诱发腹痛、腹泻等。 二是要补充适量维生素和蛋白质：夏季温度高，人体代谢加快，食欲下降，易引起蛋白质摄入不足、维生素及钾的缺乏。因此夏季要多食富含维生素、钾和蛋白质的食物，比如：菠菜、胡萝卜、西红柿、海带、紫菜及豆制品、瘦肉、鸡蛋、鱼类等，也可以饮用一些果汁

患有皮肤瘙痒的人怎么医治！有皮肤瘙痒的人群，医治主要有饮食疗法以及药物疗法。假如是由于某些疾病所导致的皮肤瘙痒的话，要积极的医治这些原发病，应该积极的锻炼，提高自身的抗病能力。哈尔滨皮肤专科医院的医生： 首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，防止暑热及冰冷影响;如对食物诱发者，当忌油腻酒酪鱼虾海味等

绿豆的活性成分大多在表皮中，若用铁锅煮，其中的类黄酮和金属离子会发生作用，形成颜色较深的复合物，煮出的绿豆汤发黑，食用后还会造成肠胃不适。 若是家中有砂锅，拿它来煮绿豆汤最合适不过了！ 绿豆中富含的维生素B是解暑特性的重要组成部分，能有效弥补出汗时的营养损失。 加碱虽然可以迅速把汤煮浓稠，但会破坏维生素B以及类黄酮抗氧化成分，所以煮绿豆汤不要加碱，若想豆汤浓稠可加些燕麦片或糯米煮制

天文台预计今年全年平均气温偏高，增设“极端酷热”级别，至于会否影响当局正制定与暑热指数挂勾的工作指引，政府称会再研究。 天气开始热，以往有工人烈日下工作时猝死，劳工处正优化《预防工作时中暑》指引，跟天文台的暑热指数挂勾，详细列明当指数达到30或以上，不同劳动力程度的工种，在户外及室内，无冷气情况下的休息时间，当局预计最快四月推出。 不过天文台最新预计，今年平均气温会越来越热，将在酷热天气警告中，增设“极端酷热”级别，当预测摄氏35度或以上便会发出，会否影响劳工处的指引？政府称会再研究

7月16日进入“三伏”中的“头伏”，全国多地即将开启“蒸烤”模式。今年的三伏长达40天，人们更易遭遇“苦夏”的折磨，怎么吃才健康？中医专家认为，三伏天气候炎热，饮食应以“消暑去火”为原则。 “夏令三伏，阳气旺盛

男性白癜风的食疗 白癜风对患者的危害在初期不明显，随着病情的加重，其危害就会越来越明显。一些患者自身健康状况好，对于白癜风的危害能够做出积极的回应，相对影响会小一些。成都白癜风医院专家介绍，白癜风病情不能拖着，因为越拖情况越复杂，治疗难度也会大一些，相应的治疗费用也会增多

进入伏天，连日酷暑难耐，盛夏巧用金银花，则可以缓解暑热不适。金银花性寒味甘，归肺、心、胃经。具有清热解毒，疏散风热之功

快报讯（记者 张然）“三伏天”已经收官，可是暑热最后的倔强还在。别着急，气温就要降了，据江苏气象预报，未来三天，全省气温略有下降。 这两天，朋友圈里的晒蓝天斗图大赛还没有结束，你收获了多少个赞？8月29日，南京依旧是湛蓝的“水晶天”，大朵大朵的白云，镶嵌在蓝天里，美得像动漫里的场景

养生导读：立秋后，很多人以为秋天来了，天气不再炎热，其实不然。立秋后还有“秋老虎”，会出现“热死牛”的闷热天气，你知道秋老虎是什么时候呢？秋老虎的到来，带来闷热天气，该如何应对呢？下面为您介绍秋老虎时期的养生要点！ 秋老虎是什么时候？ 俗话说：“早立秋，冷飕飕；晚立秋，热死牛。”民间认为，立秋的时辰与天气凉爽或闷热有关，但气象学上对此没有过定论