进入伏天，连日酷暑难耐，盛夏巧用金银花，则可以缓解暑热不适。金银花性寒味甘，归肺、心、胃经。具有清热解毒，疏散风热之功。

抗菌、抗病毒：金银花对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌以及流感病毒等均有明显抑制作用。

抗炎、解热：金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对各类炎症有明显的抑制作用。

疏热散邪：对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

增强免疫力：金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能。

凉血止痢：对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

金银花除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇。

清暑祛火茶：菊花5克、栀子3克、金银花3克。

清热解毒方：西红花5~8根、金银花3克、菊花3克。

服用方法：热水冲泡，代茶饮。可清热解毒，祛斑养颜，保肝护肝。

金银花薄荷茶：金银花、薄荷适量，用沸水冲泡，加盖闷15分钟，加入蜂蜜即可。夏天生痱子者适用。