寒凉

本文摘要：昨日6时35分步入第十一个节气小暑，随之而来的，是一年中最冷的三伏天。今年三伏天从7月13日开始，总计40天。 炎热的天气影响食欲，市民更加偏向于自由选择凉性食物

鱼腥草里脊丝汤是汉族传统菜。制作原料主要有鱼腥草、里脊丝、枸杞子、淀粉、蛋清等。 鱼腥草的好处很多他在中药上的运用比较多

痛经形成一般中医有认为宫寒的情况，一般表现为痛经、手脚冰凉、小腹冷痛情况。常见原因像经期或者平时长期摄入寒凉食物，不注意保暖。所以要想预防经期痛经，首先平时经期时不能吃寒凉食物

女性在怀了小宝宝之后，对于生活的方方面面都要注意，特别是在饮食上，需要多加小心。尤其是在孕早期，胎儿还不是很稳定，所以需要留意身体的症状，发现异常时要马上就医。那么，早期孕妇能吃豆腐乳吗？ 女性在怀孕早期时，最好不要吃豆腐乳

丹参粉和三七粉是可以放在一起服用的，这些药物没有相互的禁忌事项，因此将丹参粉和三七粉放在一起吃，并不会给我们的身体带来危害，相反，这两种药物在一起服用，还能够帮助我们预防心脑血管疾病的产生，起到活血祛瘀的功效。最后我们要提醒大家的是，这种药物不太适合，本身就是虚寒体质的人服用，因为这两种药物都属于寒凉性的药物，对于虚寒体质的人来说，吃了丹参粉和三七粉，会加重虚寒的病症。 三七粉活血化瘀， 三七能加强和改善冠脉微循环，入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法

预防秋燥的食物，你选对了吗？ 早晚当以粥类食物为主，可去秋燥，滋润皮肤，缓解口干、便秘等症状。 天气逐渐转凉，室内供暖期又尚未至，人体温度也相对偏凉，脾胃易受寒，应少食寒凉之物，此时煮粥宜选择性温平且不偏燥的食材为原料，如苹果、山药、红枣、核桃仁、板栗、黑豆，南瓜、胡萝卜、花生、红薯等，均可根据自身需要选择后加入汤粥中食用。 另外，宜摄入一些温补类食材，不过辛辣、刺激类食物还是不适宜常吃，特别是秋燥比较明显的北方等其它区域，否则易致人燥热上火

清鼻堂：生活中春季过敏性鼻炎如何预防和治疗？ 生活中春季过敏性鼻炎如何预防和治疗？冬春交替，春寒料峭，又到了过敏性鼻炎患者难熬的时候。民间有句说法：“春天是百草回芽，百病易发的季节”。因此，每年春季都是过敏性鼻炎、结膜炎等过敏性疾病的多发季节，市民应多加注意春季过敏症的问题

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。 绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物

近年来，通过试管婴儿助孕的家庭不少，对于第一次做试管婴儿的准妈妈们，有很多地方都不是很清楚，也非常紧张，尤其是在移植后，准妈妈们都会特别紧张，在饮食上也会特别注意 近年来，通过试管婴儿助孕的家庭不少，对于第一次做试管婴儿的准妈妈们，有很多地方都不是很清楚，也非常紧张，尤其是在移植后，准妈妈们都会特别紧张，在饮食上也会特别注意，生怕吃错了什么东西就前功尽弃子宫内膜薄怎么治才会好了。今天我们就来说说试管婴儿移植后准妈妈们有什么饮食注意事项要掌握。 其实，移植后吃什么、怎么吃并没有明确的要求，因为本来每个人的饮食习惯和个人体质都是不一样的，只要符合自身条件的健康饮食都是可以的

福州福兴妇产医院医生表示，产后坐月子期间，长辈会一直督促产妇要多睡、多吃、少走动。是的，湘潭新时代医院医生讲，产妇在分娩后，为了补充分娩时的体力消耗及保证宝宝有足够的奶水，应适当加强营养的补充，但是如果月子饮食没有控制好，后果则会是相反的。所以对于产后女性来说产后饮食要合理是非常有必要的