寒凉

天气热了，食欲远不如秋冬时节那般大开了。嗅着空气中隐约飘来的醉人果香味儿，不由得让我们平添几分向往；但水果毕竟不是我们的主食，但可以尝试着用新鲜水果做几道清新爽口、营养健康的水果粥。据说，水果粥不仅美味，还有药用价值

喝茶叶能减肥吗?茶叶自古以来就有，是很好的养生饮品，不仅不含脂肪，还有人体所需的大部分营养物质，日常生活中喝一些茶叶可以养生保健，甚至还能帮助减肥。那么那么多茶叶里，有哪些茶叶可以帮助减肥的呢? 乌龙茶。乌龙茶含有一种叫做单宁酸的特别成分，能直接提升人体的新陈代谢，让脂肪更加快速地被分解和燃烧

牛蒡的适用人群1、牛蒡最适合血压高的人食用，高血压形成的主要原因是人体内钠的含量过高。牛蒡根中所含有的牛蒡甙能使血管扩张、血压下降。 2、牛蒡根茎作为药食两用植物，具有健脾开胃、清火、润肠通便、润泽肌肤、提高免疫力、去水肿、治疗小儿积食、痔疮出血作用，尤其适用于糖尿病、高血压、高脂血症、动脉硬化及中风后便秘病人饮用，但牛蒡性味寒凉，不可多食久服

北京海淀区王先生：经常从报刊的饮食版上看到“食性、温性食品和寒性食品”等词，能不能具体解释一下是什么意思？ 特约专家 张国喜：食性，是指食物的性质，可分为三大类，即食性寒凉类、食性平和类和食性温热类。 热性食品包括花椒、辣椒、肉桂、鳟鱼等。 一般情况下，人们食用的多是平性食品，以温热、寒凉者兼而用之

“白萝卜被称为“小人参”，足以见得其丰富的营养价值。所以今天为大家介绍一款由白萝卜炖的汤：牛肉丸子萝卜汤。为了追求快捷方便，丸子是超市直接购买的，朋友们也可以自己用牛肉馅汆丸子，不过这款养生汤中，丸子更多是调味，白萝卜才是重点，营养丰富而且口感香浓，最适合炖汤，美美的喝上一碗，保证叫您从舌尖温暖到脚趾，浑身说不出的舒畅，怎么样，还等什么，快和我去一探究竟吧

怀孕后吃水果过多有什么影响？孕期水果有哪些？ 关于孕期水果有很多说法，例如孕妇多吃葡萄宝宝眼睛漂亮、孕妇多吃猕猴桃宝宝更聪明等。确实，孕期适量吃水果好处多多，但是凡事有度，虽然孕期吃水果好处多到数不清，但是也是有讲究的，那么怀孕后吃水果过多有什么影响？吃水果注意事项有哪些？ 一、怀孕后吃水果过多有什么影响？ 怀孕期间间，建议少量食用水果。如果你吃得太多怀孕后饮食注意事项，它可能会导致糖的增加怀孕后饮食注意事项，并诱发糖尿病

柿子在生活中是一种很常见的水果之一，十月份正好是吃柿子的季节，当然了，吃柿子的禁忌也是非常多的，并不是说柿子和什么食物都能一起吃，下面就一起来看看柿子不能和什么食物一起吃吧。 红薯是一个包含很多淀粉的食物，吃完之后，自己的胃里会出现很多的胃酸，但是柿子中含有非常多的果胶，果胶与胃酸相遇，凝结成硬块，不好消化。 海鲜一般蛋白质含量都比较高，而柿子中则含有鞣酸，鞣酸会与蛋白质，钙元素发生反应，形成不易被人体消化吸收的物质，有可能会造成消化不良，呕吐腹泻等等的症状

谁说画不出六朝古都的伤心事，只不过是那些画家为了迎合当权者的心态而不画伤心图而已。你看这六幅描摹南朝往事的画中，枯老的树木和寒凉的云朵充满了整个金陵城。注释⑴金陵：古地名，即今…详情 这是一首题画之作，诗人看了六幅描写南朝史事的彩绘，有感于心，挥笔题下了这首诗

近日，来自省、市气象局的消息，短期内，甘肃省陇东南部分地区仍有雨雪天气过程，气温持续较低，早晚天气依旧寒凉，提醒人们做好防护。 根据最新气象观测资料，预计9日夜间到10日白天，陇南市多云间阴，部分地方有雨夹雪或小雨，天水、平凉两市多云，局部地方阴有小雪或雨夹雪，省内其余地方晴或多云。另外，10日清晨，庆阳市部分地方将出现大雾

白带不正常怎么调养？有很多的女性想了解这个问题。对于女性而言，白带异常时有发生，但白带是否正常往往会关系到身体健康。当女性得了妇科疾病时，会导致白带出现异常情况，白带的颜色发生改变、白带量增多、有异味