菜头

《银杏馆》社会企业-“乐活有机农庄”成立于2009年，已领取有机认证(C10007)，主力生产有机农产品，推广有机饮食文化，拓展本港有机农业市场，透过通识教育活动，提升公众对绿色生活的认知。 我们希望以大自然的耕种方式，融合大地的灵气，与美丽的天与地共生共存。就在这片充满能量的土地里注入喜乐，希望能与大众共享这个蒙福的角落，并为大家提供更有益健康的生活选择

豌菜头又叫豌豆苗。是是广西地方性叫法，芜青又叫蔓青、变萝卜、恰玛古，福建地区又称大头菜，且豌菜头名是一种常见的家养蔬菜，是十字花科，芸苔属二年生草本植物，豌菜头名属于夏秋蔬菜，通常一年四季都可以种植，种植后四季都有上市，其中6月份上市的碗菜头名最鲜嫩。 豌菜头是一种蔬菜，是以豌豆的嫩茎叶、嫩梢作为食用的

甘笋营养丰富，低卡路里，高纤，有利心脏，眼睛健康及控制体重。TeAROMA甘笋粉100％有机及经最少加工程序处理，一汤匙有机甘笋粉提供一个中型甘笋的营养。 甘笋营养丰富，低卡路里，高纤，有利心脏，眼睛健康及控制体重

孕妈如何吃才对自己最好？怎样吃才对胎儿有益？怀孕饮食大致可分为三期 ——怀孕初期、中期和后期。不同阶段的孕妈在饮食上都有不同需要，为了令 自己及胎儿的营养更充足，孕妈能够透过此书食得健康又营养，确保妈妈长胎 不长肉！本书有66个食谱，教孕妈自己烹制不同料理，孕妈可简易按着食谱指 示照住做！ 精采内容： 全文食谱共分四大类，首章为“粥粉面饭”，如：“鲜菌鱼蓉粥”、“姜汁牛 尾贝壳粉”，补充孕妈及胎儿所需的营养；第二章为“中西式汤”，包括：“ 水瓜豆腐鱼云汤”、“红菜头薯仔牛肉汤”。在中医角度，怀孕时期多喝汤水 对孕妈及宝宝亦大有养胎之效！第三章为“美味鸡肉”，例如：“蜜糖香橙酱 烤鸡翼”、“甜薯烩鸡肉”等

身边有愈来愈多人选择吃素，每个人有自己吃素的理由，如果以健康的方向来看的话，目前有很多研究都显示蔬食真的比较健康。蔬食中含有天然的植物营养素及膳食纤维，都是肉类无法摄取到的，而谷类及豆类的蛋白质是可以完全取代肉类的蛋白质。 如果你是想尝试蔬食，但是又不知道如何开始，或是觉得蔬食不好吃，现在就来教大家如何选择蔬食，不但可以让你不觉得在吃素，而且还非常美味兼具健康喔！ 想要健康，均衡饮食是必备的条件之一，蔬食中有各种不同的食材，每天尽量选择不同的食物来吃，这样才能达到均衡饮食

第56届台北金马奖颁奖典礼今晚(23日)在台北市国父纪念馆登场，众所瞩目的“**新进演员奖”，由26岁新生代男星范少勋凭着电影《下半场》顺利抱走。 《下半场》以HBL高中篮球联赛为背景 第56届金马奖颁奖典礼今晚(23日)在台北国父纪念馆上台，议论度极高的最好男配角奖，终究由30岁的刘冠廷凭着《阳光普照》夺得奖项。 刘冠廷在影戏《阳光普照》中，扮演逞凶斗狠却又重情重义的“菜头”一角，将角色的性情、心情内化，透过眼神、脸色与肢体，以安稳、蕴藉的体式格局解释心田细致的反派角色，每次进场都使人毛骨悚然，却也同时让人觉得矜恤