一碗

今天是农历十二月初八，也就是“腊八节”。 “小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。” 一碗腊八粥下肚，这年也就拉开了帷幕

在最后一分钟爬上北上的列车，从一个夏天去往另一个夏天，漫长而稳妥的午觉醒来，火车已过桂林，郁郁葱葱的城市在背后，阳光灿烂的日子也在背后。 L说下去吃一碗米粉吧，想念和心事开始忽然泛滥。窗外的云层越来越重，渐渐地看不清远方，只剩下车厢里窸窸窣窣的聊天

46岁的郑秀文成功挺过老公许志安偷吃的风波，现在的她努力找回正常的生活节奏，她将在7月于香港红磡体育馆展开13场“#FOLLOWMi郑秀文世界巡回演唱会”，因为脚伤暂停练习3个月的她，近日回到练习的日常，她7日深夜自爆，已经20年没吃过米饭。 她7日深夜在IG上传照片，写著：“下班了，要吃饭了，不是说笑，真的会吃一碗，没吃米饭二十年，竟然会爱上吃红米糙米印度米和小米，世界真的没有永远的不可能，明天，继续排练，为演出而努力。”自爆已经不吃白米饭20年，最近却因为帮佣姐姐的推荐，而爱上吃低热量的糙米

广告中宣传的“健康”食品，是否真的可以放心大吃？标着“纯天然”字样的食品，是否真的不易发胖？无论是哪个国家的专业人员，都会做出同样的回答：未必如此。不少所谓的健康食品、天然食品、低脂食品，实际上可能热量甚高，绝不可掉以轻心。 不少糖尿病人都愿意选择标有“低糖”的食品，各种“低糖营养麦片”也因此备受欢迎

冰糖雪梨可以用清水煮，也可以煲汤，或者炖冰糖雪梨盅，都是有治咳嗽的效果。准备一个雪梨削皮，皮也放进锅里，雪梨切块，锅中加适量水，大火烧开后，再改小火煮十五分钟左右，然后加入适量的冰糖，煮至冰糖化开就可以了。冰糖雪梨汤具有滋阴生津、润肺化痰的功效，咳嗽的人喝冰糖雪梨可以有效促进痰液的排出

人人都爱美，爱美之心人皆有之。对于每一个人来说，身材好是每个人梦寐以求的事情。有好多人在减肥这条路上，走了很久很久，但是效果却不是很显著

很多人在熬制骨高汤的时候，要么就是不能够把骨高汤熬制出奶白色，要么就是熬制出来的骨高汤并不鲜美。那是因为你在熬制骨高汤的时候没有注意到以下的一些信息点，所以熬制出来的骨高汤才会出现各种的问题，如果你也喜欢高汤的话，却总也做不好的话，就快来看看吧！ 熬汤之前要先将骨头洗干净，买来的骨头上一定有很多的鲜血，所以我们要用力的把鲜血浸泡出来，这个细节性的步骤不能直接放在锅中，这样的话会直接影响骨头汤的味道。不过，如果你洗不干净的话，我们可以先把骨头汤在水里掉水一遍，掉完水之后，里面的血水基本上全部都出来了！不过小编建议这部好在洗完，骨头之后进行，这样子的话，会使骨头更加的干净

一扇通往日落的窄门，一扇可以成为日落的门，如果我们愿意，我们都可以成为在落日余晖中采摘种子的人，而光线，正如你所见般澄澈。 我们是多么希望那一刻永驻，在疲惫焦虑的旅程中，有什么能比饥渴中的一杯水，一碗饭，困顿中的一张床、一个散发着阳光芳香的枕头更慷慨的呢？在平静的台灯下，她从橱柜中拿出干净的床单，若有所思地调整着枕头的位置，好让躺在上面的人更舒适一些，她如此专注如此优雅地铺床，仿佛正进行着一种日常的舞蹈，台灯映照出她晃动的侧影，仿佛这儿就是世界的中心，而笼罩在屋内的静谧，有一种让人愿意让这一刻永驻的冲动。 如果我是你的蓝色，那么，我将期待着你的光线，期待的不是你的光线去穿透单一的颜色，而是笼罩、覆盖、包容，将我和其他颜色融为一体，形成新的光谱；如果我是你的蓝色，那么，生活在每一天都是幸运的，我愿意等待，愿被暂停，就像时光愿意被驻留，情感愿意被改变，而旅途中，陌生人提供的那碗温暖的汤将持续温润着我们往后的岁月

1月18日上午，浏阳市中医医院，急诊科的一名医护人员上班后，给正躺在移动病床上的一名老人送去了早餐。 这名老人叫戴尚本，今年86岁。1月17日凌晨，他因受伤被120急救车接到医院

原创话题：与红牛相比，过量饮用白酒是有风险的，而且白酒对心脏健康有害。 有些人会认为白酒的风险比北京西单极品啤酒小，味道比啤酒好，所以他们会选择喝白酒。但是，你知道吗？饮酒过量或犯错误也会影响我们的健康