夜盲症
现在很多人的工作都需要长时间看电脑，看电脑的时间长了眼睛就会疲劳、酸胀，如果置之不理可能会引发眼部疾病。《黄帝内经》里就曾说过：“肝开窍于目。意思就是眼干、眼涩、眼疲劳等问题都与肝脏有着密切的关系
现在很多家里都是独生子女，所以对孩子的宠爱一般多会造成孩子偏食，如果长期饮食不均衡的话，会造成五个不良的后果，想要让宝宝爱上蔬菜，有什么法宝呢？ 纤维素可以促进肠道中有益菌的生长，抑制有害菌的增生。纤维素摄取不足，使消化吸收后剩余的实体变少，造成肠道蠕动的刺激减少。当肠道蠕动变慢时，容易产生解便困难的便秘症状;除了可能使宝宝排便疼痛或出血外，粪便在肠道中停留的时间过久，将会产生有害的毒性物质，破坏宝宝肠内有益菌的生长环境
胡萝卜是我们大家常见的一种蔬菜一般在菜市场或者超市都是有的卖的，那么大家知道胡萝卜的功效与作用有哪些呢?孕妇可以吃胡萝卜吗?胡萝卜的食用禁忌有哪些呢?感兴趣的朋友既跟随小编一起来看下文吧。 胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、多种矿物质及少量粗蛋白等物质，营养比较丰富，适合孕妇吃。孕妇多吃胡萝卜，还能增加维生素A原(胡萝卜素)的摄入量，提高自身免疫力
网络谣言说鱼肝油是从鱼类的头部淬取，其实这是错误的，从头部淬取的应该是鱼油，现在在市面上出现了很多鱼油的食品，消费者常常会被搞混，究竟鱼油跟鱼肝油有什么样的不同呢？ 其实，不管是原料来源，以及对人体的保健作用，鱼油跟鱼肝油的差异颇大。鱼肝油主要来源是鱼的肝脏，最主要的成分是维他命a与d。缺乏维他命a会导致夜盲症及眼球干眼症，虽然鱼肝里富含维他命a，但消费者还是可从一般的食物如蛋黄、牛乳、胡萝卜、家畜肝脏中也可以摄取到
营养流失对牛皮癣患者病情有什么影响？郑州牛皮癣医院介绍说，由于患上牛皮癣后，患者皮肤就会出现大量脱落的鳞屑，这就容易使患者皮肤表层营养大大流失，因此患者应及时补充一定的营养，稳定病情，不然会有更为严重的危害发生。那么，营养的流失究竟会对牛皮癣患者病情有哪些影响呢？一起来看看吧。 1、造成患者舌炎、舌裂：对于牛皮癣患者来讲，缺营养时，一般会出现舌炎、舌裂的现象，这是由于牛皮癣患者长期只食用精细米面、吃素导致的
健康养生之食疗，食谱选择上如果是经常胃酸过多从而导致有胃痛的话，我们可以在日常的饮食当中来温补我们的身体，一些养胃的食物可以选择到日常的生活当中来进行使用，具有缓解胃酸，健脾消食等等的良好作用，今天小编就来跟大家分享一下讲解适合有胃病的人 健康养生之食疗，食谱选择上如果是经常胃酸过多从而导致有胃痛的话，我们可以在日常的饮食当中来温补我们的身体，一些养胃的食物可以选择到日常的生活当中来进行使用，具有缓解胃酸，健脾消食等等的良好作用，今天小编就来跟大家分享一下讲解适合有胃病的人食用的养胃食谱分享。 小米100克、山药200克、红枣适量。山药洗干净去皮切好小米淘洗干净红枣洗净材料一起放到电饭锅里加水煮成粥
保护眼睛，控制近视度数增长： 一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。 二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。 三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食
42岁的出租车司机陈师傅，被查出患上了”白内障”，医生建议尽早做手术治疗，不然肯定会耽误生意。陈师傅就不明白了，怎么自己年纪轻轻的就得了白”内障”了呢？ 专家提醒，强光，特别是太阳光紫外线对晶状体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。长期暴露在阳光下受到紫外线照射，可影响晶状体的氧化还原过程，使晶状体蛋白质发生变性、混浊诱发白内障
蚕豆的种植技术及蚕豆孕妇能吃吗？ 蚕豆是小编老家经常种的豆类，小编的外婆特别喜欢吃蚕豆，而且一粒蚕豆煮熟了一口下去，绵烂的一口都是蚕豆的豆肉，十分的有满足感，今天小编就来和大家聊聊蚕豆的种植技术及蚕豆孕妇能吃吗？ 蚕豆种植一般选择土质肥沃、阳光充足的地块，在选择土壤阶段，一定要适当的对土地进行修整，保证土质的疏松，同时利于灌溉。 蚕豆的田间管理是很重要的，需要农户及时关注，及时清除病虫害，防止减产，同时对于田间的杂草也要予以清除，避免和蚕豆相互争抢养分，影响蚕豆的养分汲取，最终影响产量。 蚕豆孕妇能吃吗？ 孕妇身体是十分虚弱的，孕期的抵抗力也是明显下降的，并且因为腹中的胎儿，有许多食物都不能吃，因为这些食物会影响到腹中胎儿的成长，但是蚕豆中的维生素能维持正常视觉功能，预防夜盲症，改善人体免疫力，促进宝宝正常生长发育，蚕豆中的镁坚固骨骼、牙齿，促进胎宝宝脑部正常发育，患有高血压的孕妇摄入镁可以让肌肉放松，从而避免早产，蚕豆中的钙为孕妇补充钙质，预防缺钙所引发的疾病，增强免疫力，同时预防胎儿缺钙，促进胎宝宝骨骼正常发育，所以孕妇是可以吃蚕豆的
胡萝卜挑选时要选择外表光滑的、没有伤痕的，还要仔细观察胡萝卜的外表有没有裂口、虫眼等，那种带有翠绿色叶子的胡萝卜是比较好的。胡萝卜中还含一种能降低血糖的成分，可以用石油醚从干胡萝卜中提出。叶含多量胡萝卜素，可作为制取胡萝卜素的原料