利水

下管镇白癜风患者可以喝酸奶吗？ 酸奶不但具有美容的效果，而且还减肥饮食，营养价值高，但对有些人来说，是不是酸奶的营养佳品，每个人的身体状况是不一样的，所以在饮食上会有所不同。白癜风容易复发，需要注意饮食保健。白癜风患者可以喝酸奶呢?柯岩街道了解这些就知道是白癜风 一

材料：冬瓜干、竹芋干、葛干各120克，猪瘦肉400克，鸡爪6-8只，生姜2-3片，盐、油少许。 做法：冬瓜干、竹芋干、葛干洗净，浸泡至软后切为条块状;猪瘦肉洗净，切块，鸡爪洗净，去皮、甲;将瘦猪肉、鸡爪与生姜一起放入瓦煲内，加入清水大火煮沸后小火煲3个小时;加入适量盐油即可。 功效：清热解表，消暑利水，又清热下火

无花果可以入药，无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。牛皮癣患者咽喉肿痛时，吃上几颗能减轻疼痛。在肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，还可去火消哑

每年夏天，人们都喜欢吃苦瓜，这不仅可以预防中暑，还可以消除油腻的食欲和消化。然而，当人们通常吃苦瓜时，他们不会与水混合。他们只是煎炸它

桑皮是一味中药，是桑科植物桑根皮，又叫桑白皮、桑根白皮、蜜桑皮等，桑皮味甘、辛、寒，有泻肺平喘、利水消肿的功效，对咳嗽、降血糖、排尿不畅、口干、真菌感染引起的脚气有很好的疗效。女性在月经期间或怀孕期间最好不要服用，以免引起腹痛或影响胎儿正常发育，肺虚无火力、便多和风寒咳嗽的人也桑皮忌服。 1、降血糖，桑皮所含有的物质，有降血糖的功能，可以在一定程度上降低葡萄糖性高血糖

人们不断致力于生活质量的改善，担仍有不尽人意之事，据调查，约有70%的女性担心和烦恼于脸部的黄鹤斑、妊娠斑、雀斑和老年斑。 黄褐斑的发病原因，现代医学认为是内分泌失调引起，大多与肝、脾、肾三脏功能失调有关，而决非仅是面部皮肤局部的病变引起的。因此，只有树立整体观念内外结合、标本兼顾的方法，使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调，黄褐斑才会随之消失

1、薏仁 如果你觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，都是您最好的帮手。“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”，据《本草纲目》记载，薏米健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热，它还有美容功效。 2、 体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在南昌好的癫痫医院是哪家人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来，造成水肿虚胖

粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养

你是否希望在大快朵颐的同时还能减肥?在专家看来，这没有问题，因为超市其实有大量有助于你瘦身的食品。只要经常吃这些超级减肥食品，你就可以在大饱口福的同时保持苗条。以下是饮食专家建议的应该吃的减肥食物

材料：金银花3钱、当归3钱、白术3钱、红枣1.5钱、枸杞1.5钱、桑叶1.5钱、甘草1钱、鸡腿600克。 作法：红枣洗净、去核备用。台湾在地生鲜当归先以米酒浸泡后再使用