利水

女性健康一直是很多女性朋友最关心的问题，其实日常健康一定要从小事做起，比如女性的排毒问题，这一定是从平时的小事情开始积累才能达到效果，那幺女人吃什么食物最排毒，下面就和小编一起去看看吧！ 猪血中铁、维生素K、微量元素等含量比较高，具有理血祛瘀、止血、补血、利大肠等功效。猪血属于味甘，性温的食品，是非常好的养颜排毒的食物。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，会产生一种解毒清肠的分解物，可迅速将体内的有毒物质和灰尘排出体外

人们不断致力于生活质量的改善，担仍有不尽人意之事，据调查，约有70%的女性担心和烦恼于脸部的黄鹤斑、妊娠斑、雀斑和老年斑。 黄褐斑的发病原因，现代医学认为是内分泌失调引起，大多与肝、脾、肾三脏功能失调有关，而决非仅是面部皮肤局部的病变引起的。因此，只有树立整体观念内外结合、标本兼顾的方法，使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调，黄褐斑才会随之消失

欢迎来到华厦眼科，源于厦门，服务中华，走向世界！ [导读]青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。 阳光一大就会戴起眼镜，一来可以耍酷，二来可以抵挡强烈的太阳光。但是，如何患有青光眼可以戴太阳眼镜吗?太阳眼镜是不是有些人不能戴呢?下面，杭州华厦眼科医院告诉你青光眼是否能戴太阳眼镜吧

1、延缓衰老：葫芦籽中含有抗氧化的成分，能够帮助清除体内自由基，延缓衰老，防止过氧化对于身体造成的伤害，经常吃葫芦籽，能够帮助身体的新陈代谢，从而保养皮肤，促进细胞的正常吸收营养物质。 2、保护血管：葫芦籽含有大量的蛋白质和纤维素，而这些纤维素在进入到人体之后，能够清除血管内的垃圾和毒素，还能够防止进食后的血糖快速上升，患有三高的人群可以适量食用一些葫芦籽来缓解症状。 3、利水消肿：葫芦籽不但能为人体补充丰富营养，还能提高肾脏功能，加快体内多余水分代谢，对经常出现的烦渴、水肿以及腹胀，都有一定缓解作用

营养物质的分类有很多，蛋白质也是一种营养物质，食物中都有蛋白质成分。当然，如果需要补充蛋白质，最应该吃的还是高蛋白食物。蛋白质高的食物一定不能少了牛奶，营养的必需品

因为产妇在分娩的时候会出现较大的气血消耗，使得产妇的身体非常虚弱，所以产妇在分娩之后就需要通过饮食补充气血来帮助产妇的身体恢复。为了让产妇尽早的恢复，这里小编来为大家介绍一些帮助产妇气血恢复的食物。 红枣是常见的补充气血的食物，在红枣之中含有丰富的营养，可以补中益气、滋阴补血等作用，红枣中富含的铁、钙有助于防治产后贫血、骨质疏松等症

冬瓜是大家平常非常喜欢吃的食物，也是一种非常温性的食物，身体虚弱、体质虚寒的人群都可以食用。冬瓜的吃法非常多，我们可以炖汤喝，也可以煮冬瓜水。但是冬瓜瓤能吃吗?很多朋友将冬瓜买回家之后，习惯性的把冬瓜的瓤去掉，然后只吃冬瓜的肉

青光眼是由于眼压增高，造成视力障碍的中老年人常见眼病。 现代医学认为，青光眼的发生与饮食不当有一定关系，因此，平时注意饮食营养的调配，对于防治青光眼的发生与发展有着十分重要的意义。 青光眼病人不要摄入过多的液体包括水、汤、饮料等

鱼泡中都含有大量的胶原蛋白和多种生物活性营养成分，人体吸收它们以后能延缓衰老，也能美容养颜。它们被人体吸收以后能滋养肌肤，而且可以提高皮肤的储水能力，能让人们的皮肤变得水嫩细滑而有弹性。 鱼泡中不得含有丰富的胶原蛋白，含有丰富的微量元素，特别是微量元素连盖铁以及烟酸和胆碱等物质的含量都特别高，这些物质被人体吸收以后，可以转化成氨基酸以及人体必需的多种营养成分，能促进身体发育，也能增强人类身体的抗病能力

作为滋补品，鱼胶能给提供丰富的营养物质，不过怎么吃，不同的做法有什么样的功效，大家可能不太清楚，本篇文章小编给大家带来25种鱼胶的做法的功效，闲着没事的时候，大家可以在家尝试一下。 鱼胶性情温和，长期食用有养颜、补血、补肾益精、增强抵抗力等作用，和不同的食材进行搭配，对有着良好的滋补作用。 补气血、养容颜