材料:金银花3钱、当归3钱、白术3钱、红枣1.5钱、枸杞1.5钱、桑叶1.5钱、甘草1钱、鸡腿600克。
作法:红枣洗净、去核备用。台湾在地生鲜当归先以米酒浸泡后再使用。将上述药材煮滚后,加入鸡腿,并放置电锅内烹煮约40-50分钟,最后盐调味即可。
金银花最早记载于《名医别录》中,被列为上品,在《本草纲目》中记载:“金银花,善于化毒,故治痈疽、肿毒、疮癣。”,其性味甘、寒,归肺、心、胃经,具有清热解毒、清肝明目、提高人体免疫力等功效,可用于治疗新冠肺炎病毒所引起的咽喉肿痛,但金银花药性偏寒,所以不建议长期单味使用,特别是体质虚寒、手脚冰冷、子宫虚寒者,须更加注意使用,因此可加入当归等温性药材来平衡药性,或加入白术等能顾脾胃的药材,来强化人体肠胃功能。
当归性温、微苦,归肝、心、脾和大肠经,具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效,现代研究证实当归能扩张血管、降低血压、促进血液循环、增强免疫等。白术味苦、甘,温,归脾、胃经,具有补气健脾、燥湿利水等功效,《本草汇言》记载:“白术,乃扶植脾胃,散湿除痹,消食除痞之要药。脾虚不健,术能补之;胃虚不纳,术能助之。”现代研究证实白术有强壮、利尿、降血糖、保护肝脏等作用。
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