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《资料来源》全民健康保险双月刊第88期 (99年11月号) 秋冬季节来临，气喘患者要注意保暖，并留意身体变化及做好疾病控制，以免造成致命的遗憾。 时序进入秋天，气候逐渐转凉，有过敏体质的人容易产生各种不适症状，尤其冬季天气寒冷，又是流感流行期，是气喘好发的季节，有过敏性气喘体质的人如果平常没有做好保养与控制，就容易在温度骤降时气喘发作，甚至需要跑急诊。 如果气喘急性发作没有及时控制，还可能变成致命的疾病，因此气喘患者要随时注意保暖、避免接触过敏原、预防上呼吸道感染，一旦出现气喘症状，就应尽快就医，以免病情加重，造成遗憾

如果说白先勇的“台北人”写的是无法忘怀的过去，那这本“纽约客”写的就是一种想要摆脱过去的孤寂感吧！看透了“台北人”中尹雪艳那种挥不去的旧时上海风华，与游园惊梦里斩不断的昔日丰采，再对照起“纽约客”中留学海外的思乡情绪与逃避，都不禁让我感受到一股惆怅与无奈的感觉。 其实第一遍看“纽约客”的时候，我并不喜欢这本书，可能是悲戚与宿命感太过沉重，重的让我有点喘不过气，但第二次再看的时候，竟突然有种豁然开朗的感觉，当然这本书并没有因此变的欢乐，却让我的心境变的清明多了。 在看“纽约客”的时候，一直不断的浮现著“台北人”的情节，其实“台北人”想要叙述的并不是台北，而“纽约客”叙述的也不是纽约，“台北人”里的角色们，总是想着总有一天我们一定可以回去，而“纽约客”里的角色却让人感觉到他们再也回不去了的感觉，这两本小说所要表达的都是一种对于过去的眷恋与对于过去的舍弃，用着不同却接近的方式，叙述著两种类似却迥异的心态

失眠是现代人常见的文明病，引起失眠的原因有很多，大致可以归纳如下： 一、违反生理时钟：如大小夜班轮值的工作，或出国旅游或工作，穿梭不同纬度，造成生理时钟紊乱，影响睡眠。 二、突然受到重大事件的冲击：如亲人死亡，夫妻离异，倒会，失业，公司倒闭，股票起落，或遇到极度开心兴奋的事件。通常一、两个月就会恢复，多属于短期的失眠

《60天，指定幸存者》（韩语：60일，지정생존자），为韩国tvN于2019年7月1日起播出的月火连续剧，改编自美国电视剧《指定幸存者》。 政治好复杂，而领导国家更艰难！除了有国民的指责与期望，国际间的压力需要去思考对策；为选举的各种手段，还有各个派系的争权。当有一天你手中掌握了各种权力时，你真的会开心吗？还是觉得沉重到喘不过气？而当你手中握有一切时真的能改变些什么吗？还是能保有初衷吗？ 韩国总统和大部分的部长都在一次的恐攻中死亡，而根据国家宪法，排名最末的环境部长便成为新的国家领导入：代理总统，他在60日内负责处理国家事务，直至60日后选出新总统为止

在忙碌的日常生活中，我们是否曾为自己留下一．点空间？ 在各种理想与追求之间，我们需要的也许只是一．点空间。 这“一．点空间”看似微不足道，却又好像遥不可及。我们期待您能在此拥有自己的那一点空间

1982年的我出生于湖北省武汉市汉阳区，父亲是工厂里的工人，母亲是农民，那时我是二胎，从此我就背上了二胎超生的罪名，巨额的罚款压的我家喘不过气，每个月还要从我爸爸的工资里扣，在那个年代本来就只有那么一点点的收入，再加上罚款，使我们家陷入了困境，最后连吃饭都成问题，在我的记忆中，我记得家里总是为吃饭而发愁，吃了上顿没下顿，我的父母非常痛心，每当我走出去我就受到别人的歧视，说我是二胎，就是因为生了我，我的家里才会这样，到后来我渐渐长大，这个罪名一直背负着，一直困扰着我，让我的心受到了严重的打击，在别人面前我的无法抬起头来，政府部门规定，凡在1980年以后超生的，都要交7、8万的罚款，作为“社会抚养金”，其实就是借计划生育为名，实行诈骗、勒索，对超生的实行黑社会手段“抢”“抄”“砸严重侵犯了公民的人身权，生命权，财产权，简直就是一群土匪，请问这样的行为与黑社会又有什么区别呢？交了钱就没事，不交钱就被打，被抢，被砸，中国公民就生活在这样的环境下，“黑社会”领导的中国必定灭亡.

天气渐渐变冷，你是否开始出现手脚冰冷，甚至手麻、脚抽筋的问题？请注意可能是身体发出的警讯。 天气渐渐变冷，你是否开始出现手脚冰冷，甚至手麻、脚抽筋的问题？请注意可能是身体发出的警讯 。观察身体的变化，能够帮助我们了解自己的健康状况，今年冬天，如果你除了手脚冰冷，还容易手麻脚抽筋，可能就要提高警觉，现在先让我们来了解，天冷时容易出现的三大病症与问题： 冬天日夜温差大，会让血管容易收缩，因此特别容易引发心血管疾病，原本就有心血管病史、慢性病史的患者更要特别留意，如有胸闷、胸痛、易喘等状况，都要立即就医，避免错过黄金治疗期！ 血管收缩也会让血压高低起伏，进而让硬化的血管斑块剥落，增加中风发生的几率，有发生过脑中风，或是有高血压病史的朋友，都要记得定时测量血压并且注意保暖

我这里有两则信息要传达给所有的新手妈妈。那就是祝贺你，以及坚持！ 家里多了一个小宝宝是非常令人感到兴奋的，但这也可以让人觉得喘不过气来。新妈妈们还带着想要什么事情都自己来做的习惯

从喜欢文学的文字工作者，到成为跨国科技产业创办人，陈怡蓁一路走来始终没有忘却与自己对话，也在与古典文学的交流中，看到亘古通今的哲学生存之道。 在个人电脑刚开始起步、尚未普遍的一九八O年代，陈怡蓁随着夫婿与妹妹三人共同创办趋势科技。三十年来，公司从台湾起步到走入国际，成为世界知名的电脑防毒软件企业

“我一个月叫了八九次120，那个医院的急诊医生都认识我了，很无奈，但我真的很难受。”一位精神科患者说。 如果你突然感到身体强烈不适，胸闷、喘不上气、心悸、手足发麻，甚至濒死感，家属赶紧把患者送去医院后，刚用上药或连检查都还没做，十几分钟就缓解了