阳胆经

风池穴位于颈部，枕骨之下，与风府穴（后发际正中直上1寸）相平。风池穴是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。 保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉穴位1分钟，可感到此处有明显的酸胀感，反复5次

十二经脉是学习中医必须掌握的基础内容，但一些中医爱好者对十二经脉的记忆总是把握不好，若再加上穴位，更是难以记忆，如果不加以攻克，运用起来必然一团糟糕。本文将十二经脉用形象化的方式帮助大家记忆，十分方便有效。 经络的命名是结合脏腑，手足，阴阳而定的

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